Wolfgang Saiger

Rated 3.00(4) — Wolfgang Saiger

Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hocheffektiv? Die aufeinander...

Rated 5.00(5) — Wolfgang Saiger

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen.Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Das Training macht Spaß, wird nie...

Rated 3.60(10) — Wolfgang Saiger

FÜR EINEN STARKEN UND BEWEGLICHEN RÜCKENGemeinsam mit dem Rückenspezialisten Dr. Martin Marianowicz (Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin), mit Physiotherapeuten und ihrem Trainerteam hat Barbara die 60 besten Rückenübungen...