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Die Gedankenmühle lässt sich gut dazu einsetzen, uns einschränkende Denkmuster durch solche zu ersetzen, die uns das Leben leichter machen. Sie kann aber auch als Endlos-Tonband dazu dienen, belastende Zwangsgedanken aufzusprechen und sie sich dann...
$4.05Seven days of coaching based on the insights from Positive Psychology. This still young, but up-and-coming discipline of psychology is concerned with the aspects that are mentally beneficial to us and this way acts as a preventative tool against stressful
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