GigaFit Company

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GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，私人教練服務包括、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall...

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何謂【肩頸按療】　　根據患側肌肉、肌腱、筋膜及韌帶等症狀，對症施術。基於解剖尋找痛源，以運動按摩學理結合推拿手法治療，達致緩解症狀、啟動自愈、鬆解黏連、預防鈣化等目的。一般見有辦公室肩頸痛、落枕、低頭綜合症、上肢無力、手指麻卑等，繼有肩部周圍炎、肩關節夾擊痛、頸椎移位、頸曲變直、間盤突出、退行性筋腱鈣化崩緊活動不靈等，適以肩頸按療非入侵性治療手段為先，歡迎親臨問症。【專門站】的意義　　專項處理肩頸痛問題，於坐式按摩椅上，以按療手法舒解痛症。進階理療手段可考慮選擇，手法復位、輔以拔罐磁療、無藥貼布、伸展及運

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GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，私人教練服務包括、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall...

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【動拉十七式】由十七個靜態拉筋及訓練動作組合而成，並以連貫式動態完成。動作速度可分為中、快、慢三個版本；分別建議於早、午或晚上，隨時隨地進行。早一次可鬆筋骨，下午快版可連續做幾次成為帶氧運動，而慢版可於晚上以每個動作維持十五秒做靜態拉筋。GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，服務包括私人教練、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall...

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GigaFit 石波木棍 自療組合 - 以簡單工具作自我療癒，分享一般痛症治療手法。而其他手機apps 包括動拉十七式、三七運動、每月動作示範等。Group Exercise x Personal Training 這就是我們的理念。GigaFit...

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GigaFit Exercise Apps - Resistance Band TrainingFeatures:‧ We suggest you read "How to do execrise" first, and then you can watch the demonstration, just like a trainer side by you.‧ This Execrise Program was designed by GigaFit trainer who was qualified.

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GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，私人教練服務包括、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall...

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【動拉十七式】由十七個靜態拉筋及訓練動作組合而成，並以連貫式動態完成。動作速度可分為中、快、慢三個版本；分別建議於早、午或晚上，隨時隨地進行。早一次可鬆筋骨，下午快版可連續做幾次成為帶氧運動，而慢版可於晚上以每個動作維持十五秒做靜態拉筋。GigaFit是位於荔枝角的小型健身中心，開業超過五年，服務包括私人教練、運動按摩、綜合運動及痛症手法治療。另外，運動班包括TRX、泰拳、健身球、AeroKick、BootCamp、伸展運動、橡筋帶、FitBall...