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千葉県松戸市のスポーツジム「OH MY SHAPE!」代表、杉山正太郎先生指導のもとそれぞれのタイプにあったトレーニングプログラムをストリーミング配信します。【杉山正太郎プロフィール】１９７２年生まれ、千葉県出身　好きなこと：日曜大工、家族との外出最初は公共の施設などを借りて一人の生徒から始めたいわばサークルでしたが徐々に口コミで主に主婦の方たちに広まり２０１１年９月に松戸みのり台にオーマイシェイプを開業。｢一生現役｣をモットーに長く続けられる健康的なからだづくりを提案します。【アプリご利用の前に】安全に