크로스핏 코치 적토마 유영주 CF Coach RedHorse Young-joo Yoo
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스몰로브(Smolov) 스쿼트 루틴 (크로스핏)유명한 스트렝스 루틴인 스몰로브 스쿼트 루틴 프로그램입니다.1RM을 입력하시고 확인을 누르시면 자동으로 훈련무게가 계산되어 집니다.다들 화이팅하시고 극강의 스트렝스를 얻으세요. Small...
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