舒爾特表(Schulte Table)

舒爾特表可以通過動態的練習鍛煉視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。培養注意力集中、分配、控制能力；拓展視幅；加快視頻；提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。
一般是用5x5的表來進行，平均所花費時間是40~42秒，7~8歲兒童需要花費30~50秒，12歲以上大約是25~30秒，平均一字只需花費1秒為最佳成果。