睡眠診断

毎日よく眠れていますか？
現代人は睡眠のトラブルを多かれ少なかれ誰でも抱えていると言われています。。
そんなあなたの睡眠を色々な角度から診断します。

※厚労省発表の2014年版　新睡眠指針も紹介！！

11年ぶりに改訂されて話題になっている、厚労省発表の新睡眠指針をはじめ睡眠に役立つ豆知識も盛りだくさんに紹介しています。


◎・・・・・・診断メニュー・・・・・・◎

・睡眠負債診断
・朝型？夜型？生活リズム診断
・その不眠はうつのせい？うつ状態診断
・怒りは不眠のもと？イライラ度診断
・不安と不眠は共通項？不安症診断

★診断メニューや豆知識は随時追加予定です。

あなたの睡眠の改善に是非、役立てて下さい。

このアプリの開発者は、安心・安全なアプリの開発者であるとしてアンドロイダーの公認デベロッパーに認証されています。

https://androider.jp/developer/6000a020017cb8885d4f4ad0542c2ac8/

https://androider.jp/official/app/0e09473ca3d3bb8d/ Do you not sleep well every day?
Modern man has been said more or less anyone is having trouble sleeping. .
I diagnoses from various angles the sleep of such you.

※ 2014 2011 Edition new sleep guidelines of the ministry also announced the introduction! !

An introduction to lots has become a hot topic on the revised first time in 11 years, also bits of knowledge to help you sleep, including the new sleep guidelines of the ministry announced.


◎ · · · · · · Diagnostics menu · · · · · · ◎

- Sleep debt diagnosis
-Morning? Night owl? Life rhythm diagnosis
· The insomnia is due to depression? Depression diagnosis
· Anger source of insomnia? Frustrating degree diagnostic
, Insomnia and anxiety is common denominator? Anxiety diagnosis

★ Tips and diagnostic menu is going to add at any time.

By all means, please help to improve your sleep.

The developer of this app is authenticated to the official developers of andro Idah as a developer of a safe and secure application.

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