Yoga Asanas

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Una App que busca difundir la sana disciplina física, mental y hasta espiritual en algunos casos, que significa el yoga en la vida de millones en el mundo.

Encontrarás las Posturas, Poses, Asanas o Posiciones más usadas en yoga, Recomendaciones y equipo básico para su práctica.

Más de 40 Asanas, explicadas paso a paso, definición de cada postura
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Consulte con su médico si Ud. pueda sufrir de alguna contraindicación para la práctica de esta disciplina

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You will find the Postures, Poses, asanas or yoga positions most used, Recommendations and basic equipment for your practice.

Over 40 Asanas, explained step by step, definition of each position
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Consult your doctor if you. You may suffer some contraindication to the practice of this discipline

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