Mon Coach Sommeil
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About Mon Coach Sommeil
Mon Coach Sommeil est une application conçue par des spécialistes du sommeil pour vous aider à retrouver et maintenir un sommeil de qualité pour des journées en pleine forme physique et psychique.
Créez votre profil en renseignant votre date de naissance, indiquez l’heure à laquelle vous devez vous lever et l’application vous indiquera l’heure maximale d’endormissement conseillée pour être en pleine possession de vos moyens physiques et intellectuels.
Un tableau de bord et un récapitulatif de vos données quotidiennes et hebdomadaires (humeur du jour, forme au lever, dernière activité avant le coucher, durée du sommeil…) vous permet de suivre l’évolution de votre sommeil et les conséquences d’un bon ou mauvais sommeil.
Pour mieux vous accompagner, l’application vous notifiera lorsqu’il est temps de se préparer à aller se coucher, vous rappellera l’importance d’un bon sommeil lorsque vous dépassez l’heure maximale conseillée d’endormissement et vous informera sur le sommeil par ses messages.
Gérer son temps de sommeil permet de profiter de ses journées à 100%. Pour assurer le jour, il faut dormir la nuit.
Mon Coach Sommeil est une application labellisée Medappcare. My Sleep Coach is an application designed by sleep experts to help you regain and maintain quality sleep for days in full physical and mental shape.
Create a profile by entering your date of birth, indicate the time when you have to get up and application will tell you the maximum recommended sleep time to be in full possession of your physical and intellectual means.
A dashboard and a summary of your daily and weekly data (daily mood, to shape up, last activity before bedtime, sleep duration ...) allows you to monitor your sleep and the consequences of a good or poor sleep.
To better assist you, the application will notify you when it is time to get ready for bed, you will recall the importance of good sleep when you exceed the maximum recommended sleep time and inform you about sleep its messages.
Managing your sleep time can enjoy its 100% days. To ensure the day, you have to sleep at night.
My Sleep Coach is labeled Medappcare application.
Créez votre profil en renseignant votre date de naissance, indiquez l’heure à laquelle vous devez vous lever et l’application vous indiquera l’heure maximale d’endormissement conseillée pour être en pleine possession de vos moyens physiques et intellectuels.
Un tableau de bord et un récapitulatif de vos données quotidiennes et hebdomadaires (humeur du jour, forme au lever, dernière activité avant le coucher, durée du sommeil…) vous permet de suivre l’évolution de votre sommeil et les conséquences d’un bon ou mauvais sommeil.
Pour mieux vous accompagner, l’application vous notifiera lorsqu’il est temps de se préparer à aller se coucher, vous rappellera l’importance d’un bon sommeil lorsque vous dépassez l’heure maximale conseillée d’endormissement et vous informera sur le sommeil par ses messages.
Gérer son temps de sommeil permet de profiter de ses journées à 100%. Pour assurer le jour, il faut dormir la nuit.
Mon Coach Sommeil est une application labellisée Medappcare. My Sleep Coach is an application designed by sleep experts to help you regain and maintain quality sleep for days in full physical and mental shape.
Create a profile by entering your date of birth, indicate the time when you have to get up and application will tell you the maximum recommended sleep time to be in full possession of your physical and intellectual means.
A dashboard and a summary of your daily and weekly data (daily mood, to shape up, last activity before bedtime, sleep duration ...) allows you to monitor your sleep and the consequences of a good or poor sleep.
To better assist you, the application will notify you when it is time to get ready for bed, you will recall the importance of good sleep when you exceed the maximum recommended sleep time and inform you about sleep its messages.
Managing your sleep time can enjoy its 100% days. To ensure the day, you have to sleep at night.
My Sleep Coach is labeled Medappcare application.
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Mon Coach Sommeil se met à jour avec des messages bien plus encourageants, on sait que c’est un effort d’aller se mettre au lit quand on peut encore faire plein d’autres choses. Mais c’est pour la bonne cause !
Corrections de bugs majeurs qui rendaient l'application inutilisable sur certains smartphones ! On a même corrigé les petits bugs et autres crashs intempestifs.
Une nouvelle rubrique "article" pour mieux s'informer.
Et n’oubliez pas : pour assurer le jour, il faut dormir la nuit !
Mon Coach Sommeil se met à jour avec des messages bien plus encourageants, on sait que c’est un effort d’aller se mettre au lit quand on peut encore faire plein d’autres choses. Mais c’est pour la bonne cause !
Corrections de bugs majeurs qui rendaient l'application inutilisable sur certains smartphones ! On a même corrigé les petits bugs et autres crashs intempestifs.
Une nouvelle rubrique "article" pour mieux s'informer.
Et n’oubliez pas : pour assurer le jour, il faut dormir la nuit !
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Version update Mon Coach Sommeil was updated to version 1.6
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by P####:
Defois, la sonnerie ne fonctionne pas est la plupart du temp, quand j'appuie pour modifier l'heure de réveil, sa ne fais rien!