30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai Free

**Bạn muốn nâng cao sức khoẻ, cơ vùng ngực, cánh tay và vai săn chắc và cuốn hút. Hãy chăm chỉ tập luyện với ứng dụng 30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai**

Ứng dụng 30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai là một chương trình tập luyện đơn giản. Bạn sẽ tập một số những bài tập push-up mỗi ngày. Cường độ của các bài tập tăng dần và đến cuối của chương trình tập luyện 30 ngày này. Bạn sẽ có một vòm ngực nảy nở, cánh tay, vùng vai săn chắc đầy cuốn hút. Tăng cường sức khỏe toàn cơ thể và đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu, không cần tạ hay phải đến phòng gym. Bạn có thể theo dõi tiến độ tập luyện hàng ngày. Chia sẻ thành quả với những bạn bè của bạn qua sms, email, mạng xã hội. Ứng dụng này phù hợp cho cả nam và nữ.

Điểm nổi bật của ứng dụng:
-------------------------------------

- Thiết kế chuyên nghiệp, đẹp và dễ sử dụng
- 6 cường độ tập luyện với 15 bài tập cho vùng ngực, vai và cánh tay
- Video, hình ảnh minh hoạ hướng dẫn cho các bài tập đầy đủ, sinh động theo từng bước
- Lịch thông minh theo dõi tiến độ tập luyện, nhắc nhở giờ tập luyện cho bạn.

Các ứng dụng tập luyện khác:
----------------------------------------

- 30 Ngày Tập Mông & Đùi
- 30 Ngày Tập Bụng
- 30 Ngày Tập Yoga
- 30 Ngày Giảm Cân
- 30 Ngày Dáng Đẹp bikini
- Còn nhiều ứng dụng khác sẽ sớm được phát triển ** You want to improve their health, the chest, arms and shoulders toned and attractive. Take a hard workout with applications 30 On Tap Mechanical Chest & Shoulders **

Application 30 Mechanical Chest & Shoulders On Tap is a simple exercise program. You will set some push-up exercises every day. The intensity of the exercises increased gradually and by the end of the exercise program of 30 days. You will have a chest blossomed arch, arms, shoulder region charismatic firm. Strengthening health throughout the body and especially you can set in anywhere, without weights or to the gym. You can track the progress of daily exercise. Share achievements with your friends via sms, email, social networking. This application is suitable for both men and women.

Highlights of the application:
-------------------------------------

- Design professional, beautiful and easy to use
- 6 intensity to 15 exercises for the chest, shoulders and arms
- Video, illustrations guide the exercise in full, vivid stepwise
- Calendar intelligently monitor workout progress, remind your workout.

Other training applications:
----------------------------------------

- 30 Day Volume Mongolia & Thigh
- Episode 30 On Belly
- 30 Day Yoga
- 30 Day Weight Loss
- 30 Day sleek bikini
- And many other applications will soon be developed