पानी पीने के नियम और फायदे

Pani pine ke phayde

हमारी बॉडी में 50%-70% वाटर है और जब हम पानी पीने में कोताही बरतना शुरू कर देते है तो हमें बीमारियां घेरना शुरू कर देती है
इसलिए सही समय पर और उचित मात्रा में पानी पीना हमारे लिए अति आवश्यक है.
इस ऍप में हमने पानी पीने के 55 फायदे और पानी कब, कितना और किसलिए पीना चाहिए की जानकारी दी है
आशा करते है की ये ऍप आपके लिए अति उपयोगी सिद्ध होगी और आप हमेशा स्वस्थ रहे|

The body is composed of between 55 and 78 percent water, depending on body size.
Sufficient and regular water consumption has various health benefits.

Experts recommend drinking 8 to 10 glasses of water each day to keep good health.

Water has no extra calories, fat, carbohydrates or sugar.
The amount of water we consume everyday plays a vital role in maintaining a healthy body.

This app has health benefits of drinking water and the rules of drinking water and the content of the app is in Hindi language.

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