мой рацион

"Мой рацион" - это путь питания на долгий срок, если не на всю жизнь.
Многие люди не могут набрать вес или же похудеть лишь потому, что неправильно питаются.Программа поможет составить рацион на день на основе ваших данных.
В основе системы лежит дробное питание (6 приемов пищи в день - каждые три часа)..
Данная система питания поможет как удержать форму, так и избавиться от лишнего веса.
Если вы используете программу для похудения,то не стоит рассчитывать на очень быстрое избавления от лишних килограммов. Рекомендуемый диетологами порог ежемесячного сброса веса без негативных последствий равняется 2-4 кг в месяц. Не забывайте раз в месяц проводить коррекцию на вес, чтобы не замедлить снижения веса.
Для психологической поддержки устраивайте один день в неделю Cheat Meal - день в который вы себя ни в чем не ограничиваете.
Если Вы хотите поддержать разработчиков наш QIWI кошелек 9056797079 "My diet" - this is the way the power for a long time if not for life.
 Many people can not gain weight or lose weight only because incorrect pitayutsya.Programma help to make the diet for the day based on your data.
The system is split meals (6 meals a day - every three hours) ..
This power system will help both to keep the shape and lose weight.
 If you are using a program for weight loss, you should not rely on the very fast to get rid of unnecessary kilograms. Recommended by dieticians threshold of monthly weight loss without negative consequences equals 2-4 kg per month. Do not forget to once a month for weight correction, so as not to slow down the weight loss.
To arrange psychological support for one day a week Cheat Meal - day in which you find yourself in no limit.
If you want to support our developers QIWI purse 9056797079