Epreuve STEP Intensité

Affiche un compte à rebours du temps de chaque séquence et diffuse en même temps la musique (145 BPM). L'épreuve et découpée de la manière suivante : 3 séries de 3 X 2’ avec 2’ de récupération et 4’ de repos entre chaque série.
Une alerte peut être émise à 20' de la fin des 2' d'exercices pour prévenir le groupe suivant.
Pour l'instant, l'application n'est pas paramétrable. Elle le deviendra si elle suscite un intérêt suffisant.
Elle est en contrepartie entièrement gratuite. Displays a countdown time of each sequence and broadcasts at the same time music (145 BPM). The test and cut as follows: 3 sets of 3 X 2 '2' recovery and 4 'rest between each set.
An alert can be issued to 20 'from the end of the 2' exercises to prevent the next group.
For now, the application is not configurable. It will become if there is sufficient interest.
It is completely free counterpart.