Dagliga Droppar Mindfulness

Dagliga Droppar Mindfulness$2.19

Rated 4.39/5 (18) —  Free Android application by Mindfulness Apps

About Dagliga Droppar Mindfulness

*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) ***

"En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)

Första svenska mindfulnessappen för androidtelefoner!

Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.

Med applikationen kan du:

* Lyssna på övningar direkt i din telefon.
* Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.
* Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

Övningarna som ingår i denna app är:
1. Introduktion 6.43
2. Yoga 5.00
3. Kroppsscanning 5.00
4. Sittande meditation 5.00
5. Yoga 10.00
6. Kroppsscanning 10.00
7. Sittande meditation 10.00
8. Tystnad med klockor (valfri längd)

Dagliga droppar mindfulness har utvecklats av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg. Läs mer på www.MindfulnessNow.se där du gratis kan ladda ner en pdf-fil som beskriver det enkla träningsprogrammet till Dagliga droppar mindfulness.

Tidningen Free uppmärksammade i februari 2011 cd-skivan Dagliga droppar mindfulness och skrev att Johan Bergstad ”har en behaglig och vilsam röst".

Andra appar av Johan Bergstad:

* Mindfulness steg för steg
* Oas – ett träningsprogram i mindfulness
* Mindfulness – Lugn och lycklig
* Mindfulnessklockan

How to Download / Install

Download and install Dagliga Droppar Mindfulness version 1.5.0 on your Android device!
Downloaded 1,000+ times, content rating: Not rated
Android package: se.mindfulnessnow, download Dagliga Droppar Mindfulness.apk

All Application Badges

Paid
app
Android
2.2+
n/a
Not
rated
Android app

App History & Updates

What's Changed
Om du har några problem med appen, snälla kontakta appsupport@potentialproject.com istället för att bara ge ett dåligt omdöme. Vi svarar så snabbt vi kan på all återkoppling och har hittills kunnat lösa alla problem som uppstått!
• Fixade problem med att ladda ner övningar på en del telefoner.
• Lade till information om hur man får teknisk support.
Price update  Price changed from $1.75 to $2.19.
Price update  Price changed from $1.79 to $1.75.
Price update  Price changed from $2.26 to $1.79.
More downloads  Dagliga Droppar Mindfulness reached 1 000 - 5 000 downloads

Oh snap! No comments are available for Dagliga Droppar Mindfulness at the moment. Be the first to leave one!

Share The Word!


Rating Distribution

RATING
4.45
18 users

5

4

3

2

1