Mindfulness Appen

SVERIGES MEST SÅLDA MINDFULNESS APP!!
MER ÄN 500 000 ANVÄNDARE
Vill du hitta mer närvaro i vardagens stressiga tillvaro men tycker att meditation verkar svårt? Då kanske Mindfulness Appen är något för dig.

Mindfulness Appen är ett verktyg för att bli mer närvarande i livet. Den hjälper dig med det som är allra svårast i mindfulnessutövandet - nämligen att komma ihåg att vara mindful.
______________________________________

KOMMENTARER FRÅN ANVÄNDARE:
"Jag har gått kurs i Mindfulness och jag har provat många guidningar på tex CD. Det här är Klockrent! Bra röst, bra funktioner och det verkligen funkar som Mindfulness är tänkt. Använder den nästan dagligen."
"Enkel, tydlig, snygg, behaglig röst och flexibel. Det här kan verkligen bli det som hjälper mig att meditera regelbundet!"
"Fin design, enkel o behaglig. Fantastiskt verktyg för både nybörjare och redan praktiserande. Den här borde alla ha i sin ficka. En riktigt bra present"
"Snygg design, behagfull app och så rätt i tiden!"
"Äntligen en bra meditations App på svenska!"
______________________________________

KORTFATTAT OM APPEN:
Genom att ställa in påminnelser på de tider och dagar du vill kan du få meddelande om när det är dags att meditera (ungefär som Skalmans mat- och sovklocka).

• Du kan välja om du vill sitta en kortare eller längre stund.
• Du kan bli guidad med röst eller bara sitta i tystnad med klockor som slår vid olika intervaller.
• Du kan även ställa in en anpassad meditation precis så lång som du önskar.
• Slutligen går det att ställa in ”Mindfulness Notiser” vid valda tidpunkter som kan hjälpa dig att öka din närvaro i stunden

Genom Mindfulness Appen kan du helt enkelt ”ringa upp” dig själv då och då för att kolla om du verkligen är hemma.

Förutom de förinställda påminnelserna går det givetvis att sätta igång en meditation genom att helt enkelt starta appen, och välja den meditation du vill lyssna på - tex om du har en stund över på bussen, på arbetet, i en kö eller bara vill sitta ner en stund.

Alla utförda meditationer sparas i statistikdelen så att du har möjlighet att följa hur din meditationsutövning utvecklas över tid.

Mindfulness Appen innehåller:
4 Guidade meditationer: 3, 5, 15 och 30 minuter
4 Tysta meditationer med klockor: 3, 5, 15 och 30 minuter
1 Guidad kroppsscanning
Möjlighet att ställa in en anpassad meditation med eller utan guidad början
Mindfulness notiser
Påminnelsefunktion baserad på tid
Statistik

Mindfulness Appen är till för alla som vill bli mer närvarande i livet, både nybörjare och mer erfarna utövare. Vi hoppas att den kommer att förgylla din vardag och göra ditt liv mera intressant att leva!

SWEDEN'S BEST SELLERS MINDFULNESS APP!
MORE THAN 500,000 USERS
Want to find more presence in the everyday stresses of life but find that meditation seems difficult? Mindfulness App is for you.

Mindfulness App is a tool to become more present in life. It helps you with the most difficult of mindfulness practice - namely to remember to be mindful.
______________________________________

COMMENTS FROM USERS:
"I have taken a course in Mindfulness and I have tried many tours for example on CD. This is right on! Good voice, good features and it really works as Mindfulness is intended. Use it almost daily."
"Simple, clear, neat, pleasant voice, and flexible. This could really be the one that helps me to meditate on a regular basis!"
"Nice design, easy o pleasant. Fantastic tool for both beginners and those already practicing. Everybody should have in his pocket. A really great gift"
"Great design, graceful app and so timely!"
"Finally a good yet simple in Swedish!"
______________________________________

BRIEF ABOUT THE APP
By setting reminders at the times and days you wish you can be notified when it is time to meditate (much like Shell's food and sovklocka).

• You can choose whether you want to sit a short or long while.
• You may be guided by voice or just sit in silence with bells that strikes at various intervals.
• You can also set a custom meditation just as long as you wish.
• Finally, it is possible to set the "Mindfulness Notices" at selected times that can help you increase your presence in the moment

The Mindfulness App, you can simply "call" yourself every now and then to see if you really are at home.

In addition to the preset reminders can of course set off a meditation by simply start the app, and choose the meditation to listen to - for example if you have a spare moment on the bus, at work, in a queue or just want to sit down for a moment.

All the meditations are stored in the statistics section so that you are able to follow how your meditation practice develops over time.
  
Mindfulness App includes:
4 Tour meditation: 3, 5, 15 and 30 minutes
4 Quiet meditation with clocks: 3, 5, 15 and 30 minutes
1 Guided body scanners
Ability to set a custom meditation with or without guided early
Mindfulness Notices
Reminder function based on time
Statistics

Mindfulness App is for anyone who wants to become more present in their lives, both beginners and more experienced practitioners. We hope it will brighten your day and make your life more interesting!