La Pleine Conscience

MAINTENANT EN FRANÇAIS!
L'App de Pleine Conscience la plus écoutée en Scandinavie, plus de 300 000 utilisateurs.
Souhaitez-vous arriver à plus d’équilibre dans une vie de plus en plus stressante? Pensez-vous que méditer soit difficile? Alors, essayez l'Application Pleine Conscience!

L'Application Pleine Conscience est un outil qui vous donne un plus de conscience dans la vie. Elle vous aide à faire face à l'aspect le plus difficile de la
pratique de la Pleine Conscience, à savoir, se rappeler d'être en Pleine Conscience.
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CE QU'EN PENSENT LES UTILISATEURS

” Je viens de terminer un cours de Pleine Conscience et j’ai essayé de nombreuses méditations guidées sur CD. Celles-ci sont juste ce qu’il faut! La voix est agréable, des fonctions utiles. Je l’utilise presque tous les jours”

"Beau, simple, clair; grande souplesse d'utilisation; voix agréable. Voilà qui devrait vraiment m'aider à mediter régulierement."

"Bien conçu, simple et agreable. Un outil fantastique pour les débutants et ceux qui pratiquent déjà. Tout le monde devrait l'avoir dans sa poche. Le cadeau parfait."

"Formidable application! Complète et facile à utiliser. Des tas de fonctions et pourtant simple à mettre en oeuvre."

BREVE DESCRIPTION DE L'APPLICATION:

En fixant des rappels aux heures et jours de votre choix vous recevrez un message qui vous dit que le moment de méditer est arrivé.

Vous pouvez choisir la duréee de la méditation.

Vous pouvez être guidé par une voix ou simplement méditer en silence avec le son de clochettes à intervalles différents

Vous pouvez aussi créer votre propre méditation pour la durée de temps que vous aurez choisi.

Enfin, vous pouvez programmer à des moments que vous aurez choisi, des annonces de Pleine Conscience qui vous aident à être dans le moment présent.

Avec l'Application Pleine Conscience, vous pouvez simplement vous "appelez" de temps à autre pour vous assurer que vous êtes bien là.

Il est aussi biensûr possible de méditer simplement en ouvrant l'Application Pleine Conscience et en choisissant la méditation que vous voulez écouter - par exemple, si vous avez du temps dans le métro, le bus, dans une queue ou que vous desiriez seulement vous asseoir un moment.

Toutes les méditations que vous aurez faites sont enregistrées dans le journal afin que vous puissiez suivre vos progés au fil du temps.
 
L'Application Pleine Conscience comprend:
Quatre méditations guidées de 3, 5, 15 et 30 minutes
Quatre méditations silencieuses avec clochettes de 3, 5, 15 et 30 minutes,
Un scan corporel guidé
La possibilité de créer une méditation modifiée avec ou sans introduction guidée
Des annonces de Pleine Conscience;
Fonction rappel;
Journal/Statistiques
 
L'Application Pleince Conscience est un outil formidable aussi bien pour débutants ou pratiquants expérimentés souhaitant devenir plus présent dans sa vie
Nous sommes convaincus qu'elle donnera une nouvelle dimension à votre vie quotidienne et la rendra plus riche et plus intéressante!

NOW IN FRENCH!
The Mindfulness App most listened Scandinavia, over 300,000 users.
Would you like to get more balance in life more stressful? Do you think that is difficult? So, try the Application Mindfulness!

The Mindfulness App is a tool that gives you more awareness in life. It helps you cope with the most difficult aspect of the
practice of mindfulness, namely to remember to be Mindfulness.
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THINK THIS USERS

"I just finished a course of Mindfulness and tried many guided meditations on CD. These are just what you need! The voice is pleasant, useful functions. I use it almost every day "

"Beautiful, simple, clear, flexible use, pleasant voice That should really help me meditate regularly.."

"Well designed, simple and pleasant. A fantastic tool for beginners and those already practicing. Everyone should have it in his pocket. The perfect gift."

"Great app Comprehensive and easy to use. Lots of functions, yet easy to implement."

BRIEF DESCRIPTION OF THE APPLICATION:

Setting reminders to hours and days of your choice you will receive a message telling you that the time has come to meditate.

You can choose duréee of meditation.

You can be guided by a voice or simply meditate in silence with the sound of bells at different intervals

You can also create your own meditation for the length of time you choose.

Finally, you can schedule at times that you have chosen, ads Mindfulness to help you be in the present moment.

Application with Mindfulness, you can simply "call" from time to time to make sure you are there.

It is of course also possible to meditate simply opening the Full Application Awareness and choosing meditation you want to play - for example, if you have time in the subway, the bus, in a queue, or if you desire, you just sit a moment.

All the meditations that you make are recorded in the log so that you can track your progesterone over time.

The Application Mindfulness includes:
Four guided meditations 3, 5, 15 and 30 minutes
Four silent meditations with bells 3, 5, 15 and 30 minutes,
A body scan guided
The ability to create a modified guided meditation with or without introduction
Announcements of Mindfulness;
Callback function;
Journal / Statistics

The Application Pleince Conscience is a great tool for both beginners and experienced practitioners wishing to become more present in his life
We believe it will give a new dimension to your life and make it richer and more interesting!