About 超ゆる栄養管理
3日で栄養バランスを取得するためのアプリです。
毎日10種類の食品群を食べたら健康のために良いと言われています。
(この方法は、NHKためしてガッテンで紹介されています)
しかし、現代人は忙しいのです。大抵の人は、毎日10種類もの食品群を食べていられません。
しかし、連日の偏った食事はなんとしても避けたい。
当アプリでは、3日で10種類の食品群を食べたら満点(100点)です。
昨日肉食べたから、今日は魚を食べようかな。
大抵の人は、そのような心掛けをしていると思います。
当アプリは、そんな自然の心掛けを手助けをするものです。 It is an application to get the nutritional balance in three days.
It is said to be good for health if you eat every day 10 types of food groups.
(This method has been introduced in NHK Tameshite Gatten)
However, modern man is busy. Most people will not need to eat the food groups of even 10 different every day.
However, I want to avoid even as the flame every day of unbalanced diet.
In our app, it is the perfect score if you eat 10 kinds of food groups in three days (100 points).
And because I ate meat yesterday, how to eat the fish today.
Most people, I think is such a mind.
This app is intended to help such a nature of mind.