ЗОЖ: Путеводитель

"ЗОЖ: Путеводитель" прекрасно подойдет тем, кто решил изменить свою жизнь, выставив приоритеты на здоровье, но еще не знает, в какую сторону ему двигаться. Так же рекомендуется и "знатокам" здорового образа жизни. Вы найдете для себя много интересного.
Описаны практические рекомендации по формированию ЗОЖ-мышления, составлению правильного питания, развитию тела и духа.

После прочтения вы узнаете, как:
1) освободиться от вредных зависимостей
2) нормализовать обмен веществ и решить проблему с лишним весом
3) значительно укрепить свое здоровье
4) улучшить физическую форму
5) раскрыть в себе силу духа
6) жить в гармонии с природой "HLS: A Guide" is perfect for those who have decided to change their lives, putting priorities on health, but does not know which way to move. It is also recommended and "connoisseurs" healthy lifestyle. You'll find a lot of interesting.
The practical recommendations on the formation of HLS-thinking, compiling proper nutrition, development of body and spirit.

After reading you will learn how to:
1) free from harmful dependencies
2) to normalize the metabolism and solve the problem of excess weight
3) significantly improve your health
4) improve physical fitness
5) reveal the strength of spirit
6) live in harmony with nature