ReФОРМА

Работая на рынке с 2012 года мы успешно зарекомендовали себя как команда профессионалов, знающих свое дело. Успех наших клиентов постоянно подталкивает нас к развитию. Благодаря вам, в 2015 году мы открыли третий филиал, что уже говорит о надежности нашей компании и необходимости существования студий именно такого формата.

Своим клиентам мы предлагаем Пилатес мирового уровня – интересный, качественный, лёгкий, грациозный и затягивающий. Квалифицированные специалисты помогут Вам понять и разобраться в основах анатомии, биомеханики и физиологии Вашего тела в течение тренировочного процесса, чтобы Вы не просто выполняли упражнения, а четко понимали, ЗАЧЕМ в первую очередь это нужно Вашему организму.

Тренеры нашей студии имеют международную сертификацию ведущих университетов пилатеса. Углубленные знания и секреты метода мы получали напрямую у последователей Джозефа Пилатеса первого поколения, имеющих стаж преподавания свыше 60 лет!

Мы не предлагаем Вам просто пилатес, мы предлагаем ПИЛАТЕС МИРОВОГО УРОВНЯ, качественный грамотный тренинг. Анализ осанки и физических показателей, консультация специалиста, индивидуальная программа тренировок, составленная исключительно для Вас с учетом особенностей организма, проблематики и общего физического состояния - все это грамотная работа наших специалистов.

Есть проблемы с позвоночником и суставами (сколиоз, протрузии, грыжи, остеохондроз, артроз, артрит и другая проблематика), перенесены операции и требуется восстановление? Совместно с лечащим врачом наши специалисты составят персональную программу реабилитации и восстановления двигательной активности тела.

Специализированные классы для восстановления после травм, реабилитация, подготовка и восстановление после родов, тренировки для пожилых, коррекция и выравнивание осанки.

Занятия проходят на самом современном оборудовании. Инновационные тренажеры, представленные в студии, соответствуют мировым тенденциям и позволяют решать самые разнообразные задачи клиента. Мы следуем в ногу со временем и предлагаем Вам самые эффективные программы и форматы уроков для развития тела по разным показателям: гибкость, подвижность и мобильность суставов, силовая выносливость, развитие координации и баланса, укрепление мышечного корсета, похудение…

Все программы студии проводятся по принципам пилатеса и отлично сочетаются друг с другом! В зависимости от целей занятий и желаемых результатов мы поможем Вам грамотно составить тренировочный план, сочетая наиболее подходящие именно для Вас форматы тренировок.

Занятия предполагают только персональный формат , уроки в мини-группах на специализированном оборудовании или общие группы (до 7 человек максимум). Это гарантирует вам максимальный контроль тренера в ходе занятия и своевременную коррекцию техники упражнений. Результатом станут максимальная безопасность уроков и Ваши более высокие результаты. Новое тело, новые ощущения, новое качество движений, новое качество Вашей жизни.

Мы нацелены на результат, и будем идти к цели вместе, добиваться результатов и ставить новые цели. Пилатес - это направление, которое подходит абсолютно всем! Кем Вы ни были и какой образ жизни не вели, Вы найдете массу плюсов для себя, занимаясь пилатесом как основным видом фитнеса, или включая занятия по методу Пилатеса в свой основной тренировочный процесс.

ПИЛАТЕС – это отличное самочувствие, движения без боли, здоровое тело. Пилатес – это Ваше здоровье! А здоровье – Ваш главный жизненный приоритет.

Профессиональный подход, качество преподавания, достижение целей и хорошее настроение гарантирует "ReФОРМА"! Working on the market since 2012, we have successfully established ourselves as a team of professionals who know their business. The success of our clients is constantly pushing us to develop. Thanks to you, in 2015 we opened a third branch, which is already talking about the reliability of our company and the need for the existence of the studios is that format.

We offer our clients a world-class Pilates - an interesting, high-quality, easy, graceful and absorbing. Skilled experts will help you understand and understand the basics of anatomy, biomechanics and physiology of your body during the training process, so you're not just doing the exercises, and clearly understand why first of all it is necessary to your body.

Coaches of our studios have the international certification of the leading universities in Pilates. In-depth knowledge and the secrets of the method we have received directly from the followers of Joseph Pilates first generation, having served more than 60 years of teaching!

We do not offer a Pilates PILATES we offer world-class quality competent training. Analysis of posture and physical characteristics, expert advice, individual training program, made exclusively for you, taking into account characteristics of the organism, problems and general physical condition - all this good work of our experts.

There are problems with the spine and joints (scoliosis, protrusion, herniation, low back pain, arthritis, arthritis and other problems), had surgery and need to recover? Together with the attending physician, our specialists will make a personalized program of rehabilitation and restoration of motor activity of the body.

Specialized classes for recovery after injury, rehabilitation, training and recovery after childbirth, exercise for seniors, correction of posture and alignment.

Classes are held on the most modern equipment. Innovative simulators presented in the studio, consistent with global trends and allow to solve a wide variety of client needs. We follow up with the times and offer you the most effective programs and lessons for the development of formats for different body parameters: flexibility, mobility and the mobility of the joints, strength endurance, develop coordination and balance, strengthen the muscular system, slimming ...

All programs are held at the studio Pilates principles and perfectly match with each other! Depending on the purpose of employment and the desired results, we will help you write a good training plan, combining the most appropriate format for you workouts.

Classes involve only personal format, lessons in small groups on specialized equipment or general group (7 people maximum). This ensures you maximum control trainer during lessons and timely correction of exercise equipment. The result will be the maximum safety lessons and your better results. The new body, a new experience, a new quality of movement, a new quality of your life.

We are focused on results, and we will go together to the goal, to achieve results and set new goals. Pilates - a direction that is suitable for everybody! Who you are and what kind of life do not lead, you will find a lot of pluses for yourself, doing Pilates as the main type of fitness or classes including Pilates method in its core training process.

Pilates - it's a great feeling, movement without pain, a healthy body. Pilates - it's your health! A health - life is your main priority.

A professional approach, quality of teaching, the goals and the good mood guarantee "ReFORMA"!