Мой тренер

- Широкий диапазон программ тренировок: от уровня новичка до профессионала. Программы подобраны с учетом половой принадлежности и целей тренировок (подготовительная, жиросжигание, набор массы, увеличение силы).
- Большой выбор упражнений, подкрепленных графическими материалами, на все группы мышц.
- Каждое упражнение включает подробное описание, технику выполнения и советы, которые помогут сделать ваши занятия безопасными и эффективными.
- Основная концепция тренировок гласит: "Работай целевой мышцей и чувствуй ее". В описании каждого упражнения указаны целевые мышцы, участвующие мышцы, необходимый инвентарь и уровень сложности выполнения упражнения.
- Интуитивно понятный интерфейс приложения. Легкость в эксплуатации и ничего лишнего.
- Работа приложения в офлайн-режиме.

Используя приложение "Мой тренер", вы будете уверены, что тренируетесь правильно.

Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.
С уважением, автор приложения!

- A wide range of training programs, from beginner to professional level. Programs are selected taking into account gender and training purposes (preparation, fat burning, weight set, increase strength).
- A wide range of exercises, supported by graphic materials, for all muscle groups.
- Each exercise includes a detailed description, performance tips and techniques that will help make your lessons with safe and effective.
- Basic training concept reads: "Work target muscle and feel it." In the description of each exercise listed target muscles involved muscles, the necessary equipment and the level of difficulty of the exercise.
- Intuitive program interface. Easy to use and nothing more.
- Operation of the application in offline mode.

Using the "My Coach" application, you will be sure to exercise correctly.

Exercise and stay healthy.
Sincerely, author app!