Йога для начинающих

Занятия йогой для начинающих - это знакомство с йогой как с методом оздоровления и развития всех физических и духовных качеств и творческих способностей, доступных человеку.

Йога для начинающих - это комплексы упражнений, помогающих человеку познакомиться с действием йоги, успокоиться, привести в мысли в порядок, а эмоции - в равновесие. Yoga for Beginners - This introduction to yoga with both recovery and development by all physical and spiritual qualities and creative abilities available to man.

Yoga for Beginners - a set of exercises that help a person to get acquainted with the action of yoga, relax, bring thoughts in order in, and emotions - in balance.