Medita

¿Sientes estrés o ansiedad? ¿Va demasiado rápido tu mente? ¿Te cuesta dormir? ¿Te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma?

Has encontrado lo que buscabas: Con Medita podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más. Medita combina diferentes técnicas de relajación, visualización, meditación y Mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso.

Medita: la aplicación que te acompaña para hacerte la vida más fácil.

Con Medita puedes:

- Descargar y escuchar meditaciones en tu móvil.
- Disfrutar de un plan de 21 días para aprender a meditar, completamente gratuito.
- Disponer de Meditaciones para dormir mejor, para caminar, para reducir el estrés, para la oficina y periódicamente iremos añadiendo nuevos contenidos.
- Disponer de breves audios de formación con numerosas y valiosas recomendaciones.
- Marcar tus meditaciones favoritas.
- Silenciar todas las otras funciones de tu móvil cuando escuchas la meditación.
- Progreso personalizado para monitorizar tu práctica.
- Recompensas por tus avances en la meditación
- La aplicación está vinculada con la página www.atentamente.net donde podrás encontrar videos y artículos de desarrollo personal, coaching, mindfulness y meditación.

Porque te mereces una vida de más calidad, queremos acompañarte y ayudarte a conseguirlo.

Nota: Somos nuevos en el mundo de las APPs. Medita para Android y IPhone es una aplicación estable, pero nos encantaría saber de ti qué mejoras crees que podemos llevar a cabo, o qué opciones le añadirías. Los comentarios constructivos son muy valorados! Do you feel stress or anxiety? Is it going too fast your mind? Do you have trouble sleeping? Do you find it difficult to stop and find a little calm?
 
You have found what you wanted: With Meditate you can learn to meditate, to relax, sleep better, soothe your mind and much more. Meditate combines different relaxation techniques, visualization, meditation and Mindfulness, teaching in a simple way and accompanying you step by step.
 
Meditate: the application that accompanies you to make your life easier.
 
With Meditate you can:

- Download and listen meditations on your mobile.
- Enjoy a 21-day plan to learn to meditate, completely free.
- Have Meditations to sleep better, to walk, to reduce stress, for office and periodically we will be adding new content.
- Have short training audios with many valuable recommendations.
- Mark your favorite meditations.
- Mute all other functions of your phone when you hear the meditation.
- Custom Progress to monitor your practice.
- Rewards for your progress in meditation
- The application is linked to the www.atentamente.net page where you'll find videos and articles of personal development, coaching, mindfulness and meditation.

Because you deserve a better quality life, we want to go with you and help you get it.
 
Note: We are new to the world of PPPs. Meditate for Android and IPhone is a stable application, but we would love to hear from you what you think improvements can accomplish, or what options you add it. Constructive comments are highly valued!