逆目覚まし

朝の目覚めがどうしても悪い、どんなに目覚ましをセットしても起きられない、そんな起床の問題をかかえていませんか？その場合起き方というより、寝る時間に問題があるのではないでしょうか？このアプリはそんなあなたのために適切な睡眠時間を通知してくれる”目覚ましの逆”のアプリです。ついつい夜遅くまでゲームやネットをやりすぎてしまう、長期休暇で睡眠リズムが狂ってしまった、睡眠障害に悩まされている、そんな人はこのアプリを活用して正常な眠りを取り戻してみてはどうでしょうか？

設定された起床時間をもとに就寝時間を知らせる就寝アラームと起床アラームがセットされます。デフォルトの睡眠時間は推奨される7時間半に設定されていますが、睡眠リズムの1時間半ごとに増減させることができます。すぐには眠れない場合はスヌーズをセットすれば1時間半後に再通知されます。セットされたスヌーズは解除することも可能です。 Do not suffer not bad happened is absolutely wake up in the morning, when you set the alarm, no matter how the problem of such a wake-up? Rather than a way of happening in that case, or will there not be a problem with the time you go to bed? This app is an application of "reverse alarm" us to notify the appropriate sleep time for such you. And too much to do and nets game until late at night just just, sleep rhythm went out in the long vacation, suffer from sleep disorders, such a person but what you can try to regain a normal sleep with the help of this app ?

Wake-up alarm and sleep alarm indicating bedtime based on the wake-up time that has been set is set. Sleep time of default is set to 7 and a half hours, which is recommended, you can increase or decrease in each one and a half hours of sleep rhythm. It is re-notification to an hour and a half later if I set a snooze if you do not sleep immediately. It is also possible to switch off this snooze that is set.