Carnet d'entrainement

Cette application est la version mobile du carnet d'entrainement d'athlètes. C'est un élément essentiel pour l'entrainement et son suivi. L'application contient tous les éléments vous permettant de suivre l’évolution de votre entrainement.

Grâce au carnet d'entrainement, vous pourrez ouvrir un détail de chaque heure de la journée indiquant avec exactitude les informations dont vous avez besoin (par exemple : les différentes calories prises durant un repas, les différents exercices effectués durant un entrainement, ...). Pour cela il vous suffit de sélectionner une heure puis d'appuyer longuement sur une des catégories, une pop-up s'ouvrira ou vous pourrez noter tous les détails.

Dans les options, vous pouvez afficher un résumé du jours ou de la semaine ainsi qu'exporter votre semaine sous format Excel afin de garder une trace de votre entrainement toute l'année et de noter les améliorations. This application is the mobile version of the training of athletes book. It is essential for training and monitoring. The application contains all the elements allowing you to monitor your training.

Thanks to the training book, you can open a retail every hour of the day showing exactly the information you need (eg the various calories taken during a meal, the various exercises performed during a training ... ). To do this you simply select a time then press and hold one of the categories, a pop-up will open where you can note the details.

In the options, you can view a summary of the day or week as well as export your week in Excel to keep track of your training throughout the year and noted improvements.