Livsmedelskollen

Med Livsmedelskollen får du full koll på näringsinnehållet i din mat. Du kan enkelt söka bland över 2000 svenska livsmedel och skapa dina egna måltider. Livsmedelskollen visar på ett översiktligt sätt hur mycket energi, kalorier, protein, fett, kolhydrater och kostfiber samt även vitaminer, mineraler, kolesterol, salt, alkohol och mycket mer som maten innehåller.
Du kan enkelt lägga ihop flera livsmedel och skapa egna måltider. Livsmedelskollen beräknar näringsinnehållet för hela din måltid.

Livsmedelsdatabasen innehåller över 2000 svenska livsmedel. Databasen innehåller detaljerad information om näringsvärden baserade på analyser genomförda av livsmedelsverket. För varje ingrediens finns över 50 näringsvärden.

Livsmedelskollen hjälper dig att följa just din diet.

Användningsområden:
- Se vad maten innehåller.
- Räkna kalorier.
- Hitta proteinrik mat.
- Undvika kolhydrater.
- Hitta fiberrik mat.
- Äta hälsosamt.
- Följa dieter som till exempel: LCHF, 5:2, Atkins eller GI (Glykemiskt index).

Funktioner:
- Matdagbok
- Snabb och enkel sökning.
- Över 50 näringsämnen per livsmedel.
- Rekommenderat dagligt intag.
- Omfattande livsmedelsdatabas från livsmedelsverket.
- Skapa dina egna livsmedel.
- Skapa dina egna måltider.
- Kaloriräknare.
- Sortera mat på: energivärde (kcal), protein, kolhydrater, fett eller kostfiber.
- Bläddra bland livsmedel i olika kategorier. With Food Kollen, you get full control of the nutritional content of your food. You can easily search among over 2,000 Swedish food and create your own meals. Food Kollen displays provide an overview of how much energy, calories, protein, fat, carbohydrate and dietary fiber as well as vitamins, minerals, cholesterol, salt, alcohol and much more that the food contains.
You can simply add together several foods and create their own meals. Food Kollen calculates the nutritional content of your entire meal.

Food database contains over 2,000 Swedish food. The database contains detailed information on the nutritional values ​​based on analyzes carried out by the NFA. For each ingredient are over 50 nutrient values.

Food Kollen help you follow your particular diet.

applications:
 - See what the food contains.
 - Count calories.
 - Find protein foods.
 - Avoid carbohydrates.
 - Find high-fiber foods.
 - Eat healthy.
 - Follow such diets: LCHF, 5: 2, Atkins or GI (glycemic index).

features:
 - Food diary
 - Quick and easy search.
 - Over 50 nutrients per food.
 - Recommended daily intake.
 - Comprehensive database of foods from the food plant.
 - Create your own food.
 - Create your own meals.
 - Calorie Counter.
 - Order food on: energy (calories), protein, carbohydrates, fat or dietary fiber.
 - Browse foods in different categories.