Matvaretabellen

Søk etter næringsinnholdet i over 1700 norske matvarer. Lar deg raskt søke frem næringsinnholdet i et stort utvalg av vanlige norske produkter. Appen gir deg også mulighet til å sortere matvarene etter fett, proteiner og karbohydrater for å finne egnede matvarer dersom du f.eks er på diett. Dersom du er opptatt av trening, kosthold og helse er dette en nyttig applikasjon for å få oversikt over næringstoffene i maten du spiser.

Appen gir deg full oversikt over kalorier, fett, karbohydrater, proteiner, kolesterol, stivelse, omega-3, omega-6, sukker, salt samt en rekke vitaminer og mineraler. Videre kan man enkelt se hvor mye av dagsbehovet ditt som dekkes av 100g av matvaren.

All matvareinformasjon er tatt fra Matvaretabellen 2017, utarbeidet av Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

Hensikten med nettstedet er å gjøre informasjonen i Matvaretabellen lett tilgjengelig. Tabellverdiene er kommet fram på bakgrunn av norske analyseverdier, beregninger, verdier fra utenlandske matvaretabeller og fra andre kilder. Kilde for tabellverdiene finner du ved å klikke på enkeltmatvarene.

Opplysningene i denne appen er beregnet for allment bruk. Utgiverne kan ikke gi garanti for nøyaktigheten eller fullstendigheten av verdiene.

Utgiverne påtar seg ikke noen form for ansvar for tabellverdiene og evt. bruk av disse i andre forbindelser, blant annet i andre databaser og program. Det kan derfor ikke gjøres gjeldende noen form for erstatningsansvar for direkte eller indirekte tap, for eksempel driftstap og avansetap, i forbindelse med bruk av tabellverdiene i Matvaretabellen.

Guideline Daily Amounts(GDA) er retningslinjer utarbeidet på bakgrunn av rapporten EURODIET (2001) Nutrition & Diet for Healthy Lifestyles in Europe basert på et inntak av 2000 kalorier for voksne.

Recommened Daily Allowances(RDA) er basert på EU direktiv 90/496/EEC fra 24 September 1990. Search nutritional content of over 1700 Norwegian foods. Allows you to quickly scan forward the nutritional content of a wide range of common Norwegian products. The app also allows you to sort foods for fat, protein and carbohydrates to find suitable foods if you eg are on diet. If you are passionate about exercise, diet and health, this is a useful application to get the list of nutritional substances in the food you eat.

The app gives you a complete overview of calories, fat, carbohydrates, protein, cholesterol, starch, omega-3, omega-6, sugar, salt and a variety of vitamins and minerals. Moreover, one can easily see how much of the daily needs covered by 100g of foodstuff.

All food information is taken from the Food Composition Table 2017, prepared by the Food Safety Authority, the Directorate of Health and the University of Oslo.

The purpose of the website is to make the information in the Food Composition Table easily accessible. Table values ​​are reached on the basis of Norwegian analytical values, calculations, values ​​from foreign food tables and from other sources. Source Table values ​​can be found by clicking on individual foods.

The information in this app is intended for public use. Publishers may not provide guarantee for the accuracy or completeness of the values.

The publishers do not accept any responsibility for the table values ​​and possible. Use of these other compounds, including other databases and program. It therefore can not apply any liability for direct or indirect, as operating and avansetap, in connection with the use of table values ​​in the food table.

Guideline Daily Amounts (GDA) are guidelines prepared on the basis of the report EURODIET (2001) Nutrition & Diet for Healthy Lifestyles in Europe based on an intake of 2,000 calories for adults.

Recommened Daily Allowances (RDA) is based on EU Directive 90/496 / EEC of 24 September 1990.