Jointforces

Vele studies tonen aan dat meisjes in de leeftijd van 12-18 jaar een fors verhoogd risico lopen op het krijgen van knieblessures, in het bijzonder van de voorste kruisband. Zij hebben op deze leeftijd 4-6 keer vaker een voorstekruisband letsel dan jongens.

Het oplopen van zo'n zware knieblessure, heeft enorme fysieke, sociaal-maatschappelijke en financiële gevolgen. Het is bekend dat artrose van de knie na het oplopen van een dergelijke blessure veel eerder optreedt, waardoor sporten, maar ook het dagelijks leven in de toekomst ernstig beperkt kan worden.

Wij leveren een uitdagend en effectief trainingsprogramma als warming-up ter preventie van knie-/ voorstekruisband blessures bij kinderen in deze leeftijdsgroep. Hierdoor neemt de kans op een dergelijk ernstige blessure met 50 tot 70% af. Many studies show that girls aged a significantly increased risk of 12-18 year run of getting knee injuries, particularly the anterior cruciate ligament. They have at this age 4-6 times more ACL injuries than boys.
 
The rise of such a serious knee injury, has tremendous physical, social and financial consequences. It is known that osteoarthritis of the knee after contracting such an injury occurs much earlier, making sports but also daily life in the future may be severely limited.
 
We offer a challenging and effective workout as a warm-up to prevent knee / ACL injuries in children in this age group. As a result, the probability of such a severe injury is reduced by 50 to 70%.