iloveme

Verbeter je mentale gezondheid met iloveme! Zit je in een dipje? Even niet zo lekker in je vel? Ervaar je klachten op het gebied van Stress, Stemming, Angst, Slapen, Eten, Seksualiteit, Relatie, Geheugen, Verslaving of Werk? Dan is iloveme dé app voor jou!

Met iloveme ga je actief aan de slag met je eigen mentale gezondheid, waar en wanneer jij het wilt. Deze door psychologen ontwikkelde app geeft je inzicht in je emoties en maakt je bewust van wat je kunt doen en laten om je weer goed te voelen. De app bevat betrouwbare informatie over psychische klachten, geeft handige tips over hoe hiermee om te gaan en biedt de mogelijkheid om geheel anoniem in contact te komen met mensen die hetzelfde ervaren als jij. Ook vind je in de app dagelijks nieuwe leuke artikelen op het gebied van psyche en mentale welzijn.

Met iloveme sta je er niet alleen voor, iloveme is jouw steuntje in de rug.

FEATURES

Vragenlijst

De vragenlijst brengt voor jou in kaart welke klachten je ervaart en maakt overzichtelijk op welke gebieden je aan de slag kunt om je weer beter te voelen. Omdat niets zo veranderlijk is als de mens kun je de vragenlijst zo vaak invullen als je wilt, je oude uitkomsten blijven bewaard.

Moodmeter / Agenda

Door je stemming en activiteiten bij te houden in je persoonlijke iloveme-agenda krijg je meer inzicht in welke activiteiten je gemoedstoestand positief of negatief beïnvloeden. Door dagelijks stil te staan bij hoe je je voelt leer je je emoties beter benoemen en creëer je meer bewustzijn en zelfkennis, waardoor je beter in staat bent met de uitdagingen in het leven om te gaan.

Grafieken

Maandelijkse en jaarlijkse grafieken geven weer hoe jij je de afgelopen tijd hebt gevoeld. Raadpleeg deze grafieken als je wilt zien of je vooruitgang hebt geboekt.

Forum

Voor steun en advies ga je naar het forum, waar je binnen een veilige en anonieme omgeving contact kunt leggen met mensen die hetzelfde ervaren als jij.

Bibliotheek

De bibliotheek bevat informatie over een breed scala aan psychische stoornissen en problemen. Leer meer over je klachten en vindt bruikbare tips waarmee je direct aan de slag kunt!

Nieuwsfeed

Lees dagelijks nieuwe, leuke, inzicht gevende, informatieve en inspirerende artikelen op het gebied van relaties, seks, zelfontplooiing, werk, stress, spiritualiteit, empowerment en nog veel meer… Improve your mental health with iloveme! Are you in a dip? Just not as comfortable in your skin? Do you experience problems in Stress, Mood, Anxiety, Sleeping, Eating, Sexuality, Intimacy, memory, addiction or Work? Then iloveme your app for you!

With iloveme go actively working with your own mental health, where and when you want it. These psychologists developed app gives you insight into your emotions and make you aware of what you can do and get to feel good again. The app contains reliable information about mental illness, provides useful tips on how to deal with it and provides the ability to completely anonymous in touch with people who have the same experience as you. Also you can find in the app daily new cool items in psyche and mental wellbeing.

With iloveme you stand not alone, iloveme is your helping hand.

FEATURES

Questionnaire

The questionnaire takes for you to map what symptoms you are experiencing and make clear which areas you can get started to feel better again. Because nothing is as changeable as the man you so often fill in the questionnaire if you want, you keep old outcomes preserved.

Mood Meter / Agenda

By your mood and track activity in your personal agenda iloveme get more insight into what activities can influence mood positive or negative. By daily reflect on how you feel you learn better identify your emotions and create more awareness and self-knowledge, so you're better able to in life to deal with the challenges.

Graphs

Monthly and yearly graphs show you how you felt the last time. Refer to these charts if you want to see if you've made progress.

Forum

For support and advice, go to the forum where you can make contact within a safe and anonymous environment with people who have the same experience as you.

Library

The library contains information on a wide range of mental disorders and problems. Learn more about your symptoms and find useful tips to help you get started right away!

News Feed

Read daily new, fun, insightful, informative and inspiring articles in the field of relationships, sex, self, work, stress, spirituality, empowerment, and much more ...