Trucos antiedad

¡Vence al paso del tiempo! Aunque es natural ir perdiendo elasticidad y firmeza en la piel, lo cierto es que hay algunos trucos antiedad que te pueden ayudar a frenar el envejecimiento prematuro y, por tanto, lucir durante más tiempo una piel en perfectas condiciones, lisa, tersa y luminosa. Y, lo mejor: ¡sin arrugas!
En esta app te encontrarás con diferentes trucos antiedad que te ayudarán a mejorar tu apariencia y la salud de piel para conseguir estar perfecta. Cuidando la piel de la cara, las manos, el escote y el pecho conseguirás mantener tu juventud durante más tiempo.

Evitar el envejecimiento de la piel: consejos y remedios naturales
Para poder mantener una piel joven y tersa es importante que extrememos sus cuidados y apostemos por una rutina saludable que tenga en cuenta las necesidades de nuestro cutis. Resulta, pues, imprescindible que sigamos una rutina de limpieza facial que elimine el maquillaje de la dermis pero también reduzca la presencia de suciedad o bacterias que pueden afectar a la apariencia de nuestra piel y acelerar el envejecimiento.

Por tanto, dentro de los trucos antiedad más importantes que debes seguir destacamos el hecho de que tienes que limpiar tu rostro cada mañana y cada noche con un jabón apto para tu tipo de piel (grasa, mixta o seca). Sobre todo, no olvides limpiarte antes de irte a la cama porque es durante la noche cuando las células se regeneran y se oxigenan, por tanto, es importante que estén libres de suciedad. Aplica, también, tu crema antiarrugas e hidratante para que penetre intensamente durante las horas de sueño.

También resulta de vital importancia proteger la piel del solya que los rayos UVA son los principales causantes del envejecimiento del cutis haciendo que presente más arrugas, aparezcan manchas y se queme y dañe la dermis. Así que resulta imprescindible que, antes de salir de casa, te apliques crema protectora del sol, sea verano o sea invierno. Debes saber que actualmente existen maquillajes con protección que te ayudarán a incorporar este hábito en tu rutina sin que apenas te des cuenta.

Entre los trucos antiedad más efectivos, la nutrición ocupa un lugar destacado ya que, tal y como reza el dicho, somos lo que comemos. Dotar a nuestra piel de las vitaminas y antioxidantes de los alimentos resultará esencial para poder lucir un rostro más joven y en perfectas condiciones. Dentro de los mejores alimentos antiedad destacamos aquellos que ayudan a aumentar la producción de colágeno, ya que, así, conseguiremos dotarle a la piel de más elasticidad y tersura. La vitamina C, por ejemplo, es una de las más indicadas para mantener la salud de la piel pero, también, otros nutrientes como el Omega 3 que aporta una nutrición intensa que alisa la piel.

Los alimentos ricos en antioxidantes también resultarán importantes en una dieta antiedad ya que frenan la acción de los radicales libres, células que producen el envejecimiento prematuro de las células y del organismo en general. Los frutos rojos, por ejemplo, son poderoso antioxidantes que te ayudarán a frenar el paso del tiempo pero también se hallan en otros alimentos como el kiwi, el aguacate, el aceite de oliva o el tomate.

Y, evidentemente, si quieres tener una piel más joven y radiante tendrás que hidratarla tanto por fuera como por dentro. Por tanto, aumenta el consumo de agua diario consiguiendo beber 2 litros al día; si te resulta complicado puedes incorporar bebidas ricas en agua como son las infusiones o los jugos naturales.

Estos son solo algunos de los trucos antiedad que te encontrarás en nuestra app. ¡Descárgatela ya y saca a relucir tu belleza natural! Beat the time! Although it is natural to be losing elasticity and firmness in the skin, the truth is that there are some tricks antiage that can help you stop premature aging and therefore look longer skin in perfect condition, smooth, smooth and bright. And best: no wrinkles!
In this app you will find different tricks antiaging to help you improve your appearance and health of skin for being perfect. Taking care of the skin of the face, hands, neck and chest get to keep your youth for longer.

Avoid skin aging: Tips and natural remedies
To maintain a youthful and smooth skin is important that we concentrate extrememos their care and a healthy routine that takes into account the needs of our skin. It is therefore imperative that we continue routine cleaning to remove facial makeup of the dermis but also reduce the presence of dirt or bacteria that can affect the appearance of our skin and accelerate aging.

Therefore, within the tricks antiaging most important that you should follow highlight the fact that you have to clean your face every morning and every night with a soap suitable for your skin type (oily, mixed or dry ). Above all, do not forget to clean yourself before you go to bed because it is at night when the cells regenerate and oxygenate therefore it is important that they are free of dirt. Applies also your wrinkle and moisturizer to penetrate intensely during sleeping hours.

It is also vitally important protect skin from the sun because UVA rays are the main cause aging of the skin making this more wrinkles, age spots appear and burn and damage the dermis. So it is essential that, before leaving home, you apply sunscreen, be it winter or summer. You should know that there are currently protected makeovers to help you incorporate this habit into your routine without just you know it.

Among the most effective anti-aging tricks, nutrition prominently because, as the saying goes place, we are what we eat . Give our skin vitamins and antioxidants from food will be essential to look younger and in perfect condition face. Among the best Anti-aging food include those that help increase collagen production, as well, we will provide it to the skin more elasticity and smoothness. Vitamin C, for example, is one of the most suitable for maintaining skin health but also other nutrients such as Omega 3 that provides intense nutrition that smoothes the skin.

Foods rich in antioxidants also become important in a diet that slow aging and the action of free radicals, cells that produce premature aging of cells and the body in general. Red fruits, for example, are powerful antioxidants that help to slow down over time but are also found in other foods such as kiwi, avocado, olive oil or tomato.

And obviously, if you want to have a younger, radiant skin have to moisturise both outside and inside . Therefore it increases the daily water consumption getting drink 2 liters a day; if you find it difficult can incorporate water-rich beverages such as teas or juices.

These are just some of the Anti-aging tricks you'll find in our app . Download it now and brings out your natural beauty!