セルフヒーリング

どんな強いストレスだって打ち消してしまう・・・
秘められたパワーで自分を癒すテクニック
”セルフヒーリング”ハウツーガイド


■仕事で毎日ストレスを溜め込んで、おかしくなりそう…

■ここ最近、結構休んでいるはずなのに、体の疲労感が消えない…

■半年以上、風邪をひいているような症状が治らない…

■慢性的な睡眠不足で、薬が手放せない…

■なにをするにしても、気力が起きない…

■ここ最近、消極的になり、チャレンジする気持ちがなくなった…



もし、あなたが、日々の生活を思い返して

ほんのの少しでも

「そういえば…」

「その気持ち分かる！」

と感じたなら…

この本でお話しする内容は

現状のあなたの心の悩み

を解決する

大きなチャンスになるかもしれません。


最近は職場や家庭での「うつ」の問題が深刻化して、ニュースでも取り上げられるようになり、徐々に社会全体で認知されるようになってきました。

そして、このうつになる大きな要因として、挙げられるのが、ストレスからくる不眠症や、代謝異常が挙げられます。

もしかしたら、このお話を聞いてくれているあなたも、同じような悩みを抱えているかもしれません。

そして、このような目に見えない悩みを他の人に相談したとしても、

「大変だね…でも、そんなに辛かったら仕事変えればいいんじゃない？」

「ストレスなんて、誰だって感じてるよ、それ大げさに考えすぎじゃない？」

と軽くあしらわれてしまうばかり…


そして、あなた自身そのような対応を受けてばかりいては

ストレスを解消するはずが、さらにストレスが溜まってしまう結果に…

そして、結局は誰にもこの悩みを理解してもらえないまま、たまり続ける不安とストレスで

挙句の果てには肉体的、精神的に大きなダメージを与えてしまいます。


ストレスが
引き起こす
あなたの
カラダを蝕む
深刻なダメージ


ストレスが溜まり続けると、どのような病気を併発してしまうかご存知でしょうか？

ストレスから併発する病気一般的に挙げられる例として、

生理不順
不妊症
円形脱毛症
下痢
胃潰瘍
高血圧
喘息
アトピー
神経症
パニック障害
対人恐怖症
呼吸困難
動悸

などが挙げられます。


また、「うつ」患者の大半が強いストレスにさらされ、常に不安を抱えている…

という事実から考えても、ストレスを放置しておくと、人体にとって、いかに危険かという状況が、ご理解いただけるはずです。


ストレスが
こんなに人体に
影響を与えるなんて
全然知らなかった…


あなたの生命さえ脅かしてしまうストレス…

このストレスと上手に向き合って、うまく解消して、体を壊さないようにするためには、どうすればいいのでしょうか？

やっぱり、“従来通りの治療や処方に頼る”しかないのでしょうか？

もちろん、薬や医者でちゃんとした診断を受け続けることによって、ストレスからくる体の不調を改善したり、心の不安を解消してくれる支えになってくれる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、大半の方がそのような治療法を行っていたとしても、薬の副作用などに悩まされ続ける、人生を送っているというのも事実です。


誰が見ても
ものすごく
ストレスを受ける
環境にあっても
まったくそれを
ストレスと
感じない
人間もいる？


でも、世の中には、どう考えても、ものすごいストレスを受けるでしょ？

と１００人中１００人が思ってしまうような環境にあっても、それをものともせずに

毎日楽しそうに生活を送り続けて、ストレスを感じない生活を送り続ける方々もいるということをご存知ですか？


そんなの、その人がストレスを感じない性格なだけじゃないの！？

と思われるかもしれませんが、

あなたの周りにも、

そういえば職場環境が厳しくて次々と社員が辞めていく中、何年も勤めている社員の方がいるなぁ…

子供が３人もいて、子育てが大変なはずなんだけど、いつも楽しそうで健康的な主婦の方がいる…

そのような方がいらっしゃるのではないでしょうか？


それでは、なぜ、多くストレスを感じるような環境であるにもかかわらず、その方たちは、ストレスをうまく逃がしているのでしょうか？


強いストレスを
受けても
平然と
そのストレスに
打ち勝つ人の
共通点


それは、ストレスの原因となるネガティブな思考や不快感をうまく打ち消してくれる

いわば、自分自身を癒す力、つまりセルフヒーリングのテクニックを身につけているからに他なりません。


しかも、このような方たちは、心だけでなく、体も健康的で、病気、もしくは風邪なんて何年もひいていない…という方が大勢いらっしゃいます。

そして、もしこの…


自己治癒力を
最大限に高めて
薬や治療に
頼ることなく
過ごすことが
できたら…


とても素晴らしいと思いませんか？

薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に終止符を打つ方法を手に入れることができたら…

もし、ここで紹介する方法で心と身体、両方の健康を手に入れることができれば、

今までのように、

「毎日が辛い…、楽になりたい」

という不安や、やる気がなかなか起きないという倦怠感から逃げ出すことができます。


そして、それが今回あなたにご提案させていただく内容です。 ... That would cancel Even any strong stress
Technique to heal yourself in Hidden power
"Self-Healing" How-to Guide


■ The hoarding the stress every day at work, and going crazy ...

■ here recently, and I know in quite rested, not disappear fatigue of the body ...

■ more than six months, not heal symptoms, such as a cold ...

■ In chronic lack of sleep, it is not parted medicine ...

■ The Whatever you do, does not occur energy ...

■ here recently, will be reluctant, no longer feeling to challenge ...



If you are, and recalled the day-to-day life

Just the little

"Speaking of which ..."

"I understand that feeling!"

If you feel ...

What you want to talk about in this book

Your mind of worries of current situation

I resolve

It might be a great opportunity.


Recently, more serious is the problem, "depression" in the workplace and at home, also now be taken up in the news, has come to gradually be recognized by society as a whole.

And, as a major factor to become this depression, and the examples are given is, and insomnia that comes from stress, metabolic abnormalities will be like.

Maybe then, you also might have the same kind of trouble that is willing to listen to this story.

And, even consult the trouble invisible in such eyes to other people,

and "It's a very ... But why not be changed Job Tara so painful?"

"Stress Nante, Anyone'm feeling, it's not too much thought it exaggerated?"

I am new would garnished lightly with ...


And, you are just yourself receive such correspondence

Supposed to eliminate the stress, the results would further stressed ...

And, after all remains is not get anyone to even understand this trouble, in Tamari continue anxiety and stress

The upshot I will give the physical, mental large damage.


Stress
Cause
Your
I erode the body
Serious damage


If the stress continues to accumulate, or you know or lead to complications what disease?

Examples which may be mentioned ill generally be complicated from stress,

Menstrual irregularities
Infertility
Alopecia areata
Diarrhea
Gastric ulcer
Hypertension
Asthma
Atopy
Neurosis
Panic disorder
Social phobia
Dyspnea
Palpitation

Etc. I will be like.


Also, most of the "depression" patient is exposed to a strong stress is always anxious ...

Even thought from the fact that, when left untreated stress, to the human body, the situation of how dangerous, should you understand.


Stress
In so human body
The Nante affect
I did not know at all ...


Stress that would threaten even your life ...

This is well face and stress, can be successfully resolved, in order not to break the body, how do I?

After all, what's no choice but to "rely on the treatment and prescription of conventional"?

Of course, by that continue to receive a diagnosis was properly in medicine or doctor, you can improve the upset of the body that comes from stress, might also some people that can you become a support to us to eliminate the anxiety of mind.

But, even as those of the majority had done such a treatment, and continue to suffer, such as side effects of drugs, and of that is sending the life also is a fact.


Anyone is watching
Terribly
I stressed
And even in the environment
All it
And stress
Feel not
Some human?


But, in the world, if it be considered, and will receive a tremendous stress?

And even in and 100 people 100 people environment that would think in, and without even with it what

Daily continue to send life happily, Do you know that people also have to continue to send life that does not feel the stress?


The No such of, not just the person personality that does not feel the stress! ?

You might think that,

Also around you,

While the work environment is going one after another employee quit strictly speaking so, I wonder there are more employees that have worked for many years ...

Children are Some three, I'm such should be hard to parenting, there are more healthy housewife always fun ...

Would not that such person has come?


So, why, despite it is many environments, such as feel the stress, the person who is, or will're Relief well the stress?


A strong stress
Also received and
Calmly
To the stress
of people to overcome
Common point


It, me cancel well which cause negative thoughts and discomfort of stress

So to speak, the power to heal yourself, in other words it does not take others from wearing the technique of self-healing.


Moreover, such person who is not only the mind, body and a healthy, disease, or Nante not played for years cold ... You Welcome many prefer that.

And if this ...


The self-healing power
By increasing the maximum
In medicine and treatment
without having to rely
that spend
Once you ...


Do not you think that it is wonderful?

When you are able to get a way to put an end to the day-to-day life while frightened to side effects and recurrence of medicine ...

If, where mind and body in a manner to be introduced, to be able to get both health,

As ever,

"Every day is painful ..., I want to be comfortable."

And anxiety that, you will be able to escape from the malaise that has not happened quite motivated.


And it is what it is am to you by suggestions this time.