太もも脚やせダイエット法～片思いから両想いへ×女子力アップ×トレーニング～
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エクササイズ集録。
だいえっと(diet)とは、規定食という意味である。
人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。
健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。
ダイエットは体重を目安にするが、標準体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。
だいえっと(diet)とは、規定食という意味である。
人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。
健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。
ダイエットは体重を目安にするが、標準体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。
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