スマホや読書での頭痛や肩こりに立体画像magic eye

スマホや読書などのように眼を持続的に使うと、眼の疲労感、眼の重圧感だけでなく、全身にも疲労、頭痛、肩こり、吐き気などが起こることがありますが、これを一般的に眼精疲労といいます。

立体視は脳を活性化させて眼精疲労や視力回復の向上に効果があるといわれています。

勉強しすぎで目が疲れたりリラックスしたい時に活用してみてください。

目から画像を３０ｃｍぐらい離して、視線は遠くの方を見ていると、次第に立体像が浮んできます。

画像をしっかり見ようとしせず画像の上辺のかなた１メートル先を見るような感じで、力を抜いて「ぼーっ」と眺めるように視野を広くして見ることがコツですよ。

楽しみながら視力回復ができるといいですね！

目が悪くない人でも3D画像を見るのは楽しいですよ♪

通勤・通学のときに電車で見るのもおすすめ♪一人でも友達と一緒でも楽しめます。