Спортивный таймер

Таймер для различных упражнений и соревнований.
Писал для себя для выполнения упражнения "Планка", если найдете еще какое то применение будет здорово.
Предлагайте различные модификации реализую Timer for various exercises and competitions.
I wrote for himself to exercise "Plank", if you can find some more then the application will be great.
Suggest realizing various modifications