イヤな性格を捨てればうまくいく！「自分を変える」ための戦略

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あなたは今の自分の「性格」にイヤなところはありますか？
イヤなところがある方、その性格を変えたいと
思ったことはありますか？

「性格なんて、変えられるワケない」

いいえ、そんなことはありません。

性格とは生まれ持ったモノではなく、
その人が育った環境の中で出来上がったモノです。

「身長が低い」という個性は、生まれ持ったモノなので、
変えられません。

しかし「ついつい遠慮しがち」という性格は、
生まれた後、育つ過程の中で形成されたモノ。

生まれたばかりの赤ちゃんは、
「お母さん忙しそうだから、泣くのは遠慮しておこう」
などとは考えないでしょう。

後天的に出来上がったものは変える余地が十分にあるのです。

★こんな人にオススメです★
・性格を変えたい。
・イヤな性格を直したい。
・もっと自分のことを好きになりたい。
・プラス思考を身につけたい。
・幸せな人生を送りたい。

―イヤな性格を捨てるとうまくいく―

本書では性格が変えられる理由を示したうえで、
性格を変えるための３つの方法を紹介します。

また、「いきなり変わるのは難しい」という方のために、
今日からできる思考法もお伝えしていきます。

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《目次》

第１章、性格は捨てられる

１、そもそも、性格とは何か？

２、イヤな性格も「必要」から生まれた？

３、不要なら捨ててしまえ！

第２章　性格を捨てる方法

１、キライな性格をリストアップする

２、キライな性格と向き合う
ＳＴＥＰ１：記憶をたどってみる
ＳＴＥＰ２：原因を探ってみる
ＳＴＥＰ３：不要なものは捨てる

３、そうはいってもなかなか「捨てられないよ」というアナタへ

第３章　プラス思考のススメ

１、それって本当に短所？

２、ついている！思い込みの習慣

◆幸せになれる人、なれない人の違い

【コラム】思考が生みだす引き寄せの法則

３、感動力を身につけよ

◆感動力を身につける３つのポイント
①五感を使う
②意識を集中させる
③感謝の心を持つ

４、プラス思考は最強の治療薬

【コラム】プラス思考は免疫力を高める！？

終わりに・・・

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【著者プロフィール】

三枝 優子（さえぐさ ゆうこ）

電子書籍作家
国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定
行動習慣ナビゲーター
CAMES協会認定カウンセラー

幼少期から、人の心に興味を持ち、
大学では、心理学と社会学を専攻。
セラピー心理学を学び、CAMESカウンセラーとなる。

その後、様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、
人の思考パターンや行動習慣を研究。

社会人時代は会社に勤めながら、月140時間以上
女性支援の活動に携わる経験を持つ。

現在では社会起業家を支援するため、社会起業家
コミュニティを運営。

また電子書籍の分野に精通し、2ヵ月で10冊を出版。

自身の経験をもとに、起業や電子書籍出版に関する
相談に乗っている。

著書に「劇的に人生が変わる！心と言葉の法則」
「占い師に学ぶ！モテる技術 ～「裏」心理テクニック～」
「宝くじで１等は当てるな！年収１億円稼ぐ人の思考術」
「先延ばしするヤツはバカになる！「すぐやる技術」」
「朝１０分で人生が好転する！７つの習慣」
「忘れる技術～今を生き抜く最強の思考術～」
などがある。

※プロフィールはこの書籍が刊行された当時のものです。 Can be changed Nantes ["character"! Sold in the off list price] 500 yen ⇒ 100 円 80%!

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Is there a snake pit of my now "personality" to you?
Who there is something unpleasant, you want to change the character
Have you ever thought?

"Nantes personality, there is no Wake can be changed"

No, there is no such a thing.

Is not a thing which had born the personality,
It is the thing that finished in the environment in which the person grew up.

Personality "height is low" refers to, so things which had born,
Not be changed.

But character of "tend to refrain from catapult" is
Mono after it was born, formed in the process of growing up.

Newborn baby,
"Because it is busily mother, save your tears, let us refrain"
You will not believe that such.

I have enough room to change is the thing that can be finished in acquired.

★ It is recommended for such a person ★
· I want to change the character.
· I want to correct the unpleasant personality.
· I want to be like that of his more.
-I want to wear a positive thinking.
-I want to send a happy life.

- Go well with throw away the unpleasant personality -

And in terms only to show the reason for changing personality in this document,
Introduces three methods for changing the character.

In addition, for those who "The change suddenly difficult" and,
We will continue to tell also thinking that you can from today.

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"Table of Contents"

Chapter 1, the character is discarded

1, the first place, what is the personality?

2, was born from the "need" is also unpleasant personality?

3 Shimae discard the not needed!

How to throw away a character Chapter 2

1, I list the character hate

2, face the character hate
I try to follow the memory: STEP1
I try to explore the cause: STEP2
I throw away is unnecessary: ​​STEP3

3, and to you, and that "I do not abandoned" quite That being said

Recommended in Chapter 3 Positive Thinking

1, disadvantage is really it?

2, are on! Habit of belief

◆ difference people can be happy, those who do not become

Law [Column] thinking of Attraction produce

3, Let him be the only impression force

◆ three points to wear impressed force
I ① Using the five senses
I concentrate the consciousness ②
I have a heart of gratitude ③

4, positive thinking therapeutic agent strongest

[Column] positive thinking to boost the immune system! ?

At the end ...

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[Author profile]

Saegusa Yuko (Yuko Saegusa)

E-book writer
Nine international matrix Association (iNMAX) certification
Action habit Navigator
CAMES Association of Certified Counselors

From a young age, have an interest in the human mind,
In college, majoring in psychology and sociology.
He studied psychology therapy, it is CAMES counselor.

She then went to the planning and management of events and exchange a variety of meetings,
Study the behavior and habits of human thought patterns.

While working for the company, more than 140 hours a month working people age
I have the experience involved in activities supporting women.

To support social entrepreneurs, social entrepreneurs in the current
It operates a community.

Also, familiar with the field of e-books, and published 10 books in two months.

Based on the experience of its own, the present invention relates to an electronic book publishing and entrepreneurship
I have counsel.

"The law of the words life and mind! Change dramatically" in the book
"Learning from the fortune-teller! Moteru Technology -" back "psychological technique ..."
"1 such as thinking skills of those who earn 100 million yen annual income! Na hit lottery"
The "guy that procrastination becomes a fool! technology to do it right now" ""
"Habits of! 7 life turn around in 10 minutes in the morning"
The "thinking skills - the strongest to survive the technology - now forget"
And the like.

※ profile is a thing at the time that this book was published.