About 二度と太るかボケ 楽しく簡単1週間で5kg減
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ダイエットの情報はたくさんあります。
でも、その方法は何かを我慢する方法ではありませんか。
または、なかなか続けられない方法ではありませんか。
または、ちょっと無理しすぎではと思う方法ではありませんか。
そんな難しい方法や体に負担をかける方法は間違っています。
正しく楽しく簡単にできる方法
それは、医師がすすめる方法なのです。
そして、それはとても納得できる方法なのです。
本やテレビで有名な先生が薦める方法を
実践した記録です。
ぜひ、あなたもお試しください。
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< 本文より一部抜粋>
僕は54歳の男ですが、身長162cmで1ヶ月前まで67kg体重がありまし
た。ジムで週に3日以上は運動をしていたのですが、ここ10年間全く減量で
きませんでした。
ところが、約1ヶ月前に南雲先生の「空腹は健康にする」という本や小林弘幸先生の「なぜ、これは体にいいか」を読んでから変わったのです。
それは驚きの結果でした。
やってみるととても簡単なことだと分かったのです。
どうして簡単に実践できたのか、その理由が実行することで分かったのでまとめてみることにしました。
そして、それは悩んでいる人の助けになるかもしれないと思いここで発表することにしました。
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・ 健康のためにダイエットしたいと考えている人
・ やせたいけどがまんしたくない人
・ いろいろダイエットしたけど失敗した人
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1間違ったダイエットは危険
2取り組まないことの問題が明確
3実践した結果が信用できるかが大切
4身体の仕組みがよく分かること
5取り組みの長所がとても魅力的
6シンプルで継続可能
7取り組みの実際
8本当のダイエットは正しい生活が基本
6著者情報
著者 k ishii
1958年生まれ 絵や著書多数のフリーター。 E-book sales of commemorative campaign
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There are a lot of diet information.
But, the method or not the way to put up with something.
Or do not the way it is not hard to continue.
Or do not the way I think is too little unreasonable.
How to put such a burden on the body and how difficult is wrong.
How that can be fun and easy correctly
It is the way that physician recommends.
And that's the way you can be very convincing.
How famous teachers recommend books and on TV
It is a record that you practice.
Please try you too.
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I am a man of 54 years old, there is a 67kg weight up to 1 month ago in 162cm tall
Was. I had to exercise more than three days a week in the gym, but in the weight loss at all 10 years
Could not.
However, I was changed from reading "Why is this good for the body" on Hiroyuki Kobayashi and teachers this "hunger to health" and of Nagumo teacher about a month ago.
It was the result of surprise.
I found that it would be very easy if you try.
I decided to try together that we know by why I was able to practice easily, the reason to run.
And, we have to announce here and think it may help those who are suffering.
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, People who want to diet for health
-People who want to lose weight but I do not want to put up with
· Person who diet but many failed
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Bad diet 1 risk
Problem of not addressed 2 clear
Important to be trusted or is a result of the three practice
That you understand well the mechanism of four body
Is very attractive advantage of five initiatives
Can continue in 6 simple
In fact seven initiatives
Diet of 8 real basic right life
6 author information
Author k ishii
Freeters his book and numerous picture born in 1958.
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