AtentaMente - Meditación

Científicos han comprobado que la meditación permite reducir el estrés, desarrollar la bondad, la calma, la compasión y tener una vida más saludable y feliz de manera duradera, a todas las edades.

Esta app de meditación es para todo tipo de practicante, incluye entre otros un programa de meditaciones guiadas y un programa libre, completamente en Español, diseñados para ti por un grupo de especialistas y que te ayudarán a poner en práctica de manera muy sencilla las enseñanzas de la meditación en tu vida diaria para ayudarte a tener una vida más saludable y feliz con sólo practicar unos minutos al día.

- Diseñado para ti, podrás elegir entre un Programa de meditaciones guiadas y meditaciones libres
- Timer
- Recordatorios que te ayudarán a poner en práctica las enseñanzas de la meditación en tu vida diaria
- Posibilidad de descargar las meditaciones en tu móvil para escucharlas sin conexión Internet
- Gráfica de los avances

AtentaMente es una asociación civil no lucrativa que reúne a profesionistas de diversos campos con el fin de apoyar a las personas y organizaciones a mejorar su calidad de vida a través de aprender herramientas para entrenar cualidades mentales y emocionales que fomenten su bienestar, reduciendo los conflictos internos e interpersonales y así en la sociedad. Scientists have proven that meditation reduces stress, develop kindness, calm, compassion and have a healthier and happier life in a lasting way, to all ages.

This app meditation is for all types of practitioner, includes among others a program of guided meditations and a free program entirely in Spanish, designed for you by a group of specialists who will help you implement a very simple way the teachings meditation in your daily life to help you have a healthier and happy just a few minutes a day practicing life.

- Designed for you, you can choose between a program and free guided meditations meditations
- Timer
- Reminders to help you implement the teachings of meditation in your daily life
- Ability to download meditations on your mobile to listen to them without Internet connection
- Graph of progress

Sincerely yours is a non-profit organization that brings together professionals from various fields in order to support people and organizations to improve their quality of life through learning tools to train mental and emotional qualities that promote their welfare, reducing internal conflicts and interpersonal and well in society.