اخسرى 10 كيلو فى 4 أيام

تأتينا أوقات نسمح لأنفسنا بالتغاضي عن بعض الدسم والحلويات والوجبات الثقيلة وبعد صحوتنا نجد المفاجأة عند الميزان من الوزن الثقيل!!ولكل من تعاني من هذه المشكلة إليك نظام ريجيم سريع يمكنه ان يعيدك للطريق الصحيح بسرعة وسهولة، فهذا النظام يعتمد على الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون وقليل جدا من الفواكه ولا يقترب بأي شكل من الاشكال فى خلال الاربعة أيام من اي من النشويات او السكريات.
وهذا النظام كما يقول عنه مبتكره جايمس زيتا انه يمكنه ببساطة ان يعطي الشخص الدفعة النفسية المطلوبة للمحافظة على الوزن وخصوصا بعد العطلات والمناسبات وايضا مناسب لمن يريدون فقد بعض الكيلو جرامات لمناسبة معينة. Comes to us times allow ourselves to overlook some of the fat and sweets and heavy meals and after our awakening, we find a surprise when the balance of the heavyweight !! and both suffer from the problem Here's a quick diet can that returns you to the correct way to quickly and easily system, this system is based on vegetables, lean proteins, fat and a little very fruits and is approaching in any way during the four days of any of the starches or sugars.
The system is also said by its creator James Zeta he could simply gives a person psychological installment required to maintain the weight, especially after the holidays, events and also suitable for those who want to lose some kilo grams for a certain occasion.