Guia de Whey Protein

O guia mais completo de Whey Protein
Com ele você pode consultar o percentual de proteína antes de decidir a compra do seu Whey contem quase todas as marcas nacionais.

O que é
Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo.

Whey Protein Concentrada: Uma opção mais em conta financeiramente falando, já que o custo para elaboração dessa Whey é mais barato, pois ela passa apenas pelo processo leve de filtragem, citados anteriormente como Microfiltração e Ultrafiltração. Resultando em 70 a 80% de proteínas e dividindo o resto entre carboidratos e gorduras. Ainda sim essas Whey Protein contém grande quantidades de BCCAs, glutaminas além de a maior parte das frações peptídicas serem mantidas. Essas partículas são responsáveis por muitas funções do nosso organismo e melhoram nossa imunidade já que possuem ações antioxidantes.

Whey Protein Isolada: Sua concentração de proteínas é muito maior se comparada a Whey Protein concentrada, pelo fato de passar por um processo de filtragem muito maior e sofrer troca iônica. Resultando em até 95% de proteínas, em algumas marcas de Whey chega a ser zero a quantidade de carboidratos e gordura. Uma ótima opção para quem está em dieta de redução calórica, visando emagrecer ou definir.

Whey Protein Hidrolisada: Além de passar por uma filtragem minucioso, esse tipo de Whey Protein passa por um processo conhecido como hidrólise, onde é feita a quebra das cadeias proteicas em fragmentos menores de peptídeos. O que facilita e torna ainda mais rápido a absorção desse tipo de Whey Protein pelo organismo. The most comprehensive guide of Whey Protein
With it you can see the percentage of protein before you decide to purchase your Whey contains almost all the national brands.

What is
Whey protein is whey protein extracted from the milk during the process of processing milk into cheese.

Whey Protein Concentrate: One option more affordable financially speaking, since the cost for preparing this Whey is cheaper because it goes only by the light filtering process, as mentioned above Microfiltration and Ultrafiltration. Resulting in 70 to 80% protein and the remainder divided between carbohydrate and fat. Still Whey contains such large amounts of BCAAs, glutamine plus most of the peptide fractions are maintained. These particles are responsible for many functions of our body and improve our immunity since they have antioxidant actions.

Isolated Whey Protein: Its protein concentration is much higher compared to whey protein concentrate, because to go through a much larger filtration process and undergo ion exchange. Resulting in up to 95% of proteins in whey some marks comes to zero the amount of carbohydrate and fat. A great choice for those on calorie reduction diet, aiming to slim down or set.

Hydrolyzed Whey Protein: In addition to undergo a thorough filtering, this type of whey protein undergoes a process known as hydrolysis, which is made breaks of protein chains into smaller peptide fragments. What makes it easier and even faster the absorption of this type of whey protein by the body.