島本麻衣子の月ヨガ-月のリズムに合わせて心と体を整えます‐

【TVや雑誌などで話題の「月ヨガ」がアプリで無料でお楽しみいただけます！】
月ヨガ創始者・島本麻衣子が教える女性のためのヨガ。女性性を高め、ダイエット、悩みや迷いから解放される。
※月ヨガは、月のリズムに合わせたヨガのポーズで、心とカラダのバランスを整えます。※

女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれています。これを月の満ち欠けのリズムと合わせて、新月から満月までの２週間をアクティブ期（再生）、満月から新月までの２週間をデトックス期（浄化）とし、さらにそのアクティブ期を「新月から上弦の月」「上限の月から満月」、デトックス期を「満月から下弦の月」「下弦の月から新月」とそれぞれにわけて、４つのパート別に、最適なヨガのポーズや生活ポイントをご案内します。

毎日1ポーズ、月の周期に合わせた最適なポーズを実践。女性ホルモンを活性化して美しさを作ります―――


★「島本麻衣子の月ヨガ」アプリの特徴★
毎日の月齢や潮の大きさが分かり、最適なポーズをご案内。

さらに、月額350円（税別）でおトクな完全版をご利用いただくと、、、
１．毎日のポーズを島本麻衣子が動画でご案内！！
２．ポーズのアドバイスや効能、ヨガの豆知識などを解説！！
３．毎日のポーズにプラスして、毎朝・毎晩おこなえば自律神経がさらに整う「太陽礼拝／月礼拝」をご紹介！！
４．集中力が増し、ストレスが軽減する「完全呼吸法」を動画付きでご案内！！
５．月ヨガ効果がアップ！月星座別にみる、あなただけの最適ポーズ！！

■利用可能端末
Android OS 2.3以上

■島本麻衣子（月ヨガ 創始者）
・インド政府認定シロマニ
・Yogic Arts Alliance日本認定指導資格
・/Ki:Do) Kid's Yoga日本認定指導資格
・AEAJ認定 アロマセラピーアドバイザー
・KIJK クシマクロビオティックBasic1

モデル、女優の仕事をする中で健康管理の大切さを感じて自然への繋がりを感じるヨガに出逢う。
アロマセラピー、マクロピオティックで美を磨いていく事を積み重ね、2010年より女性に合ったをと心から願い月のリズム、自然の流れを感じる「月ヨガ」を考案、実践。
現在、全国のヨガ教室や講演会で「月ヨガ」クラスを開催。多くの月刊誌や女性誌、テレビやラジオ等のマスコミでインタビューを受け、多くの女性からの指示を得ている。著書は『月ヨガ』『月ヨガ手帳』（ともに講談社）、『美・月ヨガ』（ワニブックス）など。 Topic of "moon yoga" can be enjoyed for free apps and magazines [TV! ]
yoga for women yoga month founder Shimamoto Maiko teaches. Increase the female sex, it is released diet, from hesitation and trouble.
※ pose of yoga that is the rhythm of the moon, moon yoga will fix the balance of mind and body. ※

It is said that a woman's body and repeat the purification and regeneration in about 28 days. Together with the rhythm of the phases of the moon this, from new moon active period (playing) 2 weeks up to full moon, the detox period and (purification) 2 weeks until the new moon from full moon, further "new moon the active period quarter moon from "full moon of the month of the" upper limit ", it is divided into each waning moon from" full moon "with the new moon" from the month of the "waning detox period, in part by the four, the life point and pose of the best yoga I will guide you.

1 pose every day, practice the best pose that matches the period of the month. Make a beauty by activating the female hormone ---


★ Features of application "month of yoga Shimamoto Maiko" ★
To understand the magnitude of the tide and age of every day, and guide you through the best pose.

In addition, if you use the full version deals with (tax-excluded) 350 yen per month,,,
1. Shimamoto Maiko announcement is an animation pose every day! !
2. I comment on the efficacy and bits of knowledge and advice, yoga pose! !
3. I add to pause daily, I introduce autonomic ready further be carried out every morning, every night, "worship the sun / moon worship"! !
4. Guidance Video with concentration increases, to reduce stress "Full breathing!" !
5. Month yoga effect is up! View the constellations by month, best pose just for you! !

■ available terminal
Android OS 2.3 or more

■ Shimamoto Maiko (month yoga founder)
India government certification Shiromani
· Yogic Arts Alliance Japan certification guidance qualification
· / Ki: Do) Kid's Yoga Japan certification guidance qualification
· AEAJ certified aromatherapy adviser
· KIJK comb macrobiotic Basic1

And come across to yoga to feel connected to nature and feel the importance of health care in which the work model, actress.
The devised feel the rhythm of the month, the flow of nature and wish sincerely stack that go brush your beauty aromatherapy, a macro Pio tick, and the match in women than in 2010 the "moon yoga", practice.
Currently, held the "moon yoga" class lectures and yoga classes across the country. Interviewed in the press and women's magazines monthly magazine, radio or television, many are getting instructions from many women. "Month yoga", "yoga month notebook" (Kodansha together), "beauty-month yoga" book, etc. (Wani Books).