カロリー計算＆ダイエット記録無料サポートアプリ：カロリサイズ

これまでご利用いただきありがとうございました。今後もコナミスポーツクラブをよろしくお願い申し上げます。

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コナミスポーツクラブ
無料ダイエットサポートアプリ

食事や運動カロリーをカンタン記録
のこりカロリーが自動計算されるから
カロリー管理とダイエットの記録に便利

健康＆フィットネスカテゴリの新着無料トップアプリで第１位を記録！

コナミスポーツクラブがお届けするダイエットサポートアプリ「カロリサイズ」は、カロリーの収支を自動計算してくれるカロリー管理アプリです。

ホーム画面で表示される「のこりカロリー」分は、しっかり食べて、リバウンドしにくいカラダをつくりましょう！

自宅でできる簡単エクササイズ動画もご用意しています。

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■カロリーの収支を確認！
食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを記録して、日々のカロリー収支を確認しましょう！100,000品を超える食品データベースから食べたものを記録し、その日の運動を記録することで、1日のカロリー収支が自動的に計算されます。効率よくダイエット記録の管理ができます。

■過度な食事制限はリバウンドの素！
ホーム画面に表示される「のこりカロリー」はしっかりと食べないと、基礎代謝（日常生活の中で消費されるカロリー）が落ちて、燃えないカラダになり、リバウンドしやすくなってしまいます。食事のカロリーを記録して、「のこりカロリー」分をしっかり食べることを意識しましょう。食事量と栄養バランスを適正に保つオススメの健康食事メニューもご用意しています。無理なダイエットは禁物です。

■燃焼しやすいカラダに！
忙しい毎日の中でしっかりと運動を続けるのは大変ですよね。基礎代謝や活動量といった日常生活の中で消費されるカロリーを増やすことで、燃えやすいカラダがつくられます。自宅でスグにできる簡単なエクササイズムービーを利用して、キレイなボディラインを維持するために筋肉を刺激しましょう。また、パーツ別にボディメイクするダイエットメニューもご用意しています。

■体重・体脂肪を記録して成果を確認！
頑張った成果は、体重と体脂肪を記録してアプリ内で確認することができます。日々の変化をグラフで確認してダイエット目標を達成しましょう。

■豊富なダイエットメニュー！

・７デイズダイエット
コナミスポーツクラブのマスタートレーナーが監修した、自宅でできる家トレで構成されたダイエットエクササイズが7日間無料体験可能です！

自宅でできる簡単なダイエットエクササイズで、毎日少しずつ筋肉を刺激してあげると、日々の代謝や活動量をUPすることができます。
日常生活の中で消費するカロリーを増やすことが、効率的でリバウンドをしないダイエットを導きます。7日間の無料体験を、ぜひご利用ください。

・バイオメトリクス
コナミスポーツクラブで人気のダイエットプログラム

コナミスポーツクラブで年間1万人以上が参加するダイエットプログラム「バイオメトリクス」をスマートフォンに。
マスタートレーナーが監修する自宅でできる簡単エクササイズ動画と、管理栄養士が監修したダイエットメニューのレシピを公開。
食事と運動の組み合わせで、太りにくいカラダを手に入れ、健康的で効果の高い減量を導きます。

・正しい食事でダイエット
適正なカロリー・バランスを学び減量中に役立つ食事メニュー

過度なカロリー制限によるダイエットは、リバウンドしやすいカラダを生み出し、健康も損ねてしまいます。
目標カロリー分はしっかりと食べることで、基礎代謝量が維持でき、リバウンドしにくいカラダをつくります。
一週間分の食事メニューを学んで、適正な食習慣を身につけましょう。

・カロリー消費の効率UP
『運動不足だけど、忙しくて…』1日5分～！代謝Ｕp"自宅トレ"

１日に消費するカロリーのうち、NEATと呼ばれる日常生活の活動量（立つ/歩くなど）は２０～３０％も占めています。
このダイエットエクササイズは立つ・歩くといった活動量の増加と代謝アップを促し、“いつのまにか痩せる”カラダづくりをサポートします。

・ボディメイク～ウエストシェイプ
シェイプされたキレイな腹筋やくびれたウエストをつくる

お腹・下腹・脇腹のクランチ(腹筋運動）を立体的に組み合わせることで美しい魅せる"お腹"をつくるダイエットエクササイズです。
誰もが憧れるくびれたウエストや、キレイにシェイプされた腹筋を手に入れましょう。

・ボディメイク～二の腕シェイプ
たるみを引き締めてシャープな二の腕をつくる

女性も男性もたるんだ二の腕は全身のシルエットを損ねてしまいます。
二の腕にメリハリをつけるためのダイエットエクササイズで、たるみを引き締めて、シャープなラインをつくりましょう。

*ダイエット効果には個人差があります。
*エクササイズ動画でツライと感じたら、絶対に無理はしないでください。怪我の原因となります。エクササイズの利用状況や、お客様の運動レベルに合わせたトレーニングの内容がオススメされます。

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■お問い合わせについて

アプリの不具合やお問い合わせ、ご要望等は、レビュー欄ではなく、アプリ起動→「お知らせ・設定」→「お問い合わせ」、「ご意見・ご要望」より、それぞれご連絡ください。
レビュー欄でのご報告では、詳細確認が出来ず、皆様の貴重なご意見を活かせなかったり、サポート作業が困難となります。
ご協力のほど、何卒よろしくお願いします。

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■バージョンアップ履歴

【バージョン 1.1.1(2015/09/28)】
☆カレンダー機能を追加
☆軽微な不具合を修正

【バージョン 1.1.0(2015/09/07)】
☆「最近記録したメニュー」を食事別に優先するように変更（食事記録）
☆過去に自分の記録したメニューも検索対象にするように変更（食事記録、運動記録）
☆軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.9(2015/08/26)】
☆音声入力機能を追加（食事記録、運動記録）
☆軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.8(2015/08/10)】
☆「最近登録したメニュー」の削除機能を追加（食事記録、運動記録）
☆軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.7(2015/07/27)】
☆端末の解像度が低い場合に体重や体脂肪の小数点が入力できない問題を修正
☆「お通じ」記録機能を追加
☆軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.6(2015/07/13)】
・「BMI（肥満度）」の計算機能を追加（からだ記録、履歴）
・軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.5(2015/06/29)】
・「ご意見／ご要望」を送る機能を追加（お知らせ・設定）
・「カロリーから食品を検索」できる機能を追加（食事記録）
・軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.4(2015/6/15)】
・軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.3(2015/6/8)】
・食事記録通知機能の改善
・からだ記録通知機能の追加
・軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.2(2015/5/25)】
・運動検索にコナミスポーツクラブのスタジオプログラムを追加
・運動検索機能の改善
・軽微な不具合を修正

【バージョン 1.0.1(2015/5/18)】
・食事・運動記録画面で、検索結果が0件の場合に、「カロリーをWebで検索」できるようにしました

【バージョン 1.0.0(2015/4/23)】
・リリース

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・対応OS
Android4.0以降

・まちがえやすいキーワード
かろりさいず、かろりーさいず、カロリーサイズ

【食品データベースについて】
カロリサイズの食品データベースは、株式会社Eat Smart(イートスマート)が提供するカロリーデータを利用しております。
http://www.eatsmart.jp/

一般料理の食事データは、原則として文部科学省「日本食品標準成分表2010」に基づき、廃棄率や吸油率等の一定の栄養計算ルールに従って管理栄養士が計算しています。

外食や市販品では、外食・食品メーカーが栄養表示している料理・食品について、カロリーや栄養成分のデータを提供しています。

これからも「カロリサイズ」をよろしくお願い致します。