今日からできる　頭のイイ人習慣術

頭のいい人、彼らはいったいどこが違う？
→その答えは...「習慣」にあった！！

①記憶に長ける人・知識量に長ける人
②頭の回転が早い人
③じっくりと思考できる人

あなたはこの3タイプの「頭のイイ人」のうち、どのタイプになりたいですか？

本書は、「頭がイイ」ということの根っこにあるものを見つめ、どんなふうに頭がよくなりたいのか、どうしたら頭がよくなるかを“習慣”を通じて、知の向上には何が必要なのか、“習慣”を通じて解き明かします。

◆こんな人におすすめ
・頭のイイ人になりたい！
・もっと仕事を効率よくこなしたい
・会社で同僚と差をつけたい
・日々の習慣を改善したい
・自分磨き、さらに高めたい

【目次】
■第１章「頭がいい」ってなんだろう？
「頭がいい」とは、どういうことでしょう？　
典型的な「頭がいい人」の３つのタイプ
あなたのまわりにもいる さりげなく頭のいい人
・身近な「頭のいい人」列伝１ 他人のせいにしない
・身近な「頭のいい人」列伝２ 〜できないことはできない〜前編　　
・身近な「頭のいい人」列伝２ 〜できないことはできない〜後編　　
さりげなく「頭のいいひと」のなにげない共通点　　
頭と気持ちは切っても切れない　　
交通ルールと「考える」気持ち　　
刹那的な「トク」や感情に溺れない人こそ「頭のいい人」　　
できないことを無理にやらない 虚勢を張らない　　

■第２章「見る・聞く・話す」の習慣
「たかが習慣」が「されど習慣」に　　
●見る 1　カメラ付き携帯電話の落とし穴に気づく　　
・デジタルフォトは便利の極み？　　
・「ひとまず」「とりあえず」そして「なんとなく」　　
その１枚は本当に撮りたかったもの？　　
・「なぜ撮りたいと思ったのか」と自問する　　
●見る 2　一眼レフカメラで目を鍛える　　
・ズームレンズと 標準レンズ 　　
・標準レンズで頭の体操　　
・情報はズームレンズ的な発想では身に付かない　　
●見る 3　行けない場所に足を踏み込む　　
・恥ずかしがらずに女性についてゆけ！　　
・「これどう思う？」への切り返し　　
・女性の場合の「行きづらい場所」　　
●聞く 1　人の話を真剣に聞く　　
・聞き上手な人には情報が集まる　　
・聞き上手なポーズ 基本は前傾姿勢　　
・聞き上手なポーズ ちょっぴり重心をズラす　　
・聞き上手なポーズ 聞き入れ準備ＯＫのオーラを発信！　　
●聞く 2　インタビューから学ぶ会話のキモ　　
・「聞く」メソッドに満ちたインタビュー　　
・会話をつまづかせる失敗のパターンを知る　　
・会話を滑らかにする秘訣　　
・頭のいい人の会話は『共感』が根っこにある　　
●聞く 3　耳を使ってタダで情報を集める　　
・店頭で 欲しい！ 気持ちを実感する　　
・街中の声を盗み聴く　　
・タクシーの運転手さんと会話を磨く　　
●話す 1　聞かなくては話せない！　　
・「話し好き」と「話し上手」はイコールじゃない　　
●話す 2　蔓延している言葉を無意識に使わない　　
・「っていうか」は断絶を生む　　
・「っていうか」をやめて「頭のいい人」に　　
・意見を求めているようで求めていない「みたいな？」　　
・言葉の濁し過ぎで伝えたいことも伝わらなくなる！　　

■第３章「知」を高める習慣
インターネット上の情報は万能か？
・雑誌なしでも情報には困らない
・誰でも見ることができる情報の価値
・紙媒体の価値は 手間 にあり
・インターネット上も有料情報の方が……？
・ニュースはこう「読む」
・「お気に入り」「ブックマーク」はリネームが基本
電車内の吊り広告を読み倒す
・雑誌の見出しは社会の気分
・心の中で３回ゆっくりと読む
・買わずに読み解くワザ
読書は常識に囚われずに1
・読書はつまらなかったらやめてもいい
・本選びの段階で
・同一の筆者を固め打ちで読む
長丁場の思考は「途中中断」がポイント
・完成直前に息抜きを！
・書いていたことすら忘れるような気持ちで……
・自分の底力を計測し、一気呵成に
・粘り、踏ん張り、頑張りは鍛えれば身に付く

■第４章　脳を１００％活かすために
歩く時間は考える時間
・古今東西の賢人も歩いて考えた
・道を歩き分けて頭を鍛える
頭にも栄養源を供給しよう
・ブドウ糖は必要不可欠なエネルギー源
・顎を動かすことで脳に刺激が

■第５章　頭がよくなりたい人に 薦めたい４冊
空っぽな『脳』ブームとハウツー本の群れ
・人は簡単には変われない
名著から学ぶ「頭のよさ」
・才能の有無は頭のよしあしとは関係ない！

おわりに難しいからやってみたい、という心理

【著者】
脳力開発研究会 Smart people, they are exactly where is the difference?
→ The answer was in ... "habit"! !

Who Takeru to people and amount of knowledge that Takeru to ① storage
② rotation of the head early people
③ people to be able to thinking slowly and carefully

Do you among the "good people of the head" of the three types, want to be what type?

This book, and stared at the thing in the roots of the fact that "the head is good", what way do you want to be head well, how through what head is improved "habit" Once you have, what is the improvement of knowledge is needed, I interpretation through the "habit".

◆ Recommended for Travellers
· I want to be a good man's head!
· I want more doing the work efficiently
I want to give a colleague a difference in-company
· I want to improve the day-to-day habits
· My Shine, I want to further increase

Table of contents
■ Chapter 1, I wonder What "head is good"?
The "head is good", it will mean?
Three types of typical "person is good head."
Nice person casually head who is also around you
You do not "smart people" Retsuden 1 blame others, familiar
- Can not "smart people" Retsuden 2 can not be - familiar ~ prequel
- It can not be "smart people" Retsuden 2 can not be - familiar - Part
Casually casual common point of "smart people"
Inseparable the head and feeling
Traffic rules and to "think" feeling
Only people who do not drowning in ephemeral "Toku" and emotions "smart people"
it is not stretched the bravado that is not done by force that it can not

■ Chapter 2, habit of "seeing, listening, speaking"
To "mere habit" and "Saredo habit"
Notice the pitfalls of one mobile phone with a camera to see ●
Digital photo height of convenience?
- "The time being", "the time being" and "somehow"
The one thing you really wanted to take?
To ask yourself to be - "Why do you want to whether I thought bird"
To train the eye in two single-lens reflex camera to see ●
Zoom lens and a standard lens
· Head of gymnastics in the standard lens
And information is not attached to the body in the zoom lens way of thinking
It depresses the foot to 3 Dont place to see ●
· Shy not to the keep up with the woman!
· Crosscut and to "this what I think?"
- "Go hard place" in the case of a woman
Hear seriously one of the story to hear ●
Information gathering in-good listener people
- Good listener poses basic stoop
- Good listener poses little shifting the center of gravity
- Good listener poses listen to transmit the aura of preparation OK!
Liver of conversation to learn from 2 interview to hear ●
• The "listen" interview that was full of method
· Know the failure of the pattern to stumble a conversation
• The secret to smooth the conversation
• The good people of the conversation of the head some "sympathy" is to roots
To gather information for free by using the 3 ear to hear ●
· I want in the shop! Realize the feelings
· Listen to steal the voice of the city
· I polish the driver's and conversation of taxi
● Do not speak without one asked to speak!
· "Talkative" and "talk well" is not the equal
Do not use unconsciously the words that two prevalent speak ●
- "I mean," it makes a break
- Quit "I mean" to "smart people"
- With it you are not prompted seeking opinion "like a?"
- I want to tell in Nigoshi too much words can also transmitted not!

■ Chapter 3 habits to improve the "knowledge"
Information on the Internet or universal?
I am not troubled to information and even without magazine
· Anyone information value of that can be seen
And value of the paper is in trouble
Internet on also ...... better of pay information?
News to Section "read"
- "Favorites" "Bookmarks" rename is basic
It beats reading the hanging ads in train
· Heading magazine mood of society
Read slowly three times in-mind
· Buy skill to decipher without
Reading Without being bound by common sense 1
- Reading is good to stop and Tara boring
- At the stage of this select
· I read the same author in the firm-handed
Thinking of the marathon is "the middle break" point
• The breather to complete just before!
- I wrote in even feel like forget it had ......
- Their underlying strength to the measurement, at a stroke
-Stickiness, hold out, work hard get to seen if Kitaere

■ Chapter 4, the brain in order to take advantage of 100%
time walking time to think
· All ages of sages also thought walking
To train the head, separately walk the road
Let supply nutrients to head
-Glucose is essential energy source
Stimulation to the brain by moving the chin-

■ 4 books that you would recommend to Chapter 5 people who want to become better head
Empty of "brain" boom and How the flock
- People do not Kaware is easy
Learn from great book "goodness of the head."
- The presence or absence of talent is not related to the quality of the head!

You want to do it because difficult Conclusion, psychology that

[Author]
Brain power Development Association