シングルになれる人の生活習慣

【2016/2/9更新】バージョン4を公開しました。(Android 5で起動できない問題に対応)
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アマチュアのゴルフは技術1割。あとの9割は心と体が占めると言われる。ならば、レッスン書を読み漁っったり、足しげく練習場に通って一生懸命にボールを打つよりも、心と体を鍛えた方が、ずっと上達が早い。しかし、忙しいサラリーマンにはそんな時間の余裕はない…。

いやいや、心配は無用。日々の生活の中にトレーニングを習慣化してしまえばいいんです。例えば「やさしいゴルフ」「ゴルフメモ」による心のレベルアップや、「速歩」「ゴルフ体操」での体力アップ、などなど。

そうした心と体のトレーニングを生活の中に組み入れてしまう。数カ月で習慣が根づいてきたころには、あなたのゴルフは知らないうちに改善され、これまで夢だと思ってきた70台に突入しているはずだ。

自らがサラリーマン生活の中で実践して効果を上げてきた、著者の上達ノウハウを大公開。「月イチゴルフ」でもシングルプレーヤーになれるんだ！


発行：ゴルフダイジェスト社


■著者プロフィール
梅本晃一（うめもと・こういち）
1942年生まれ。大学卒業後、販売会社のサラリーマンに。02年に定年退職し、ゴルフと趣味の世界に入る。忙しいサラリーマン時代から月イチゴルフを続け、レッスン書を読み漁るも伸び悩み、プロのレッスン書に疑問を持つ。その後、上達理論を研究。月イチでも70台を出せる方法を完成させた。現在、100歳までゴルフが楽しめる体と心、スウィング作りに余念がない。

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※本書はゴルフダイジェスト社・2006年9月15日初版発行のゴルフダイジェスト新書「シングルになれる人の生活習慣」（ISBN4-7728-4066-8、価格900円、新書判・並製、199ページ）のAndroidアプリ(MCBook)版です。 [2016/2/9 update] it has released version 4. (Corresponding to a problem that can not be started in Android 5)
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Amateur golf technology 10%. 90% of the rest mind and body are said to account. If, or Tsu scavenging read the lesson manual, than hitting the ball hard through the foot Shigeku practice field, who trained the mind and body, much progress is fast. However, there is no margin for such a time is to busy office workers ....

No, no, worry is useless. It says Once you practice the training in the day-to-day life. For example, "friendly Golf" heart level up or by the "golf memo", physical strength up in the "trot", "golf gymnastics", and so on.

Such a mind and body of the training will be incorporated into in life. Time to the habit has been rooted in a few months, your golf is improved unknowingly, he should have entered the 70 cars that have been thought that a dream so far.

Himself has been proven effective in practice in the salaryman life, the progress know-how of the author large public. You get used to the single player, even "month Position Golf"!


Published: Golf Digest Co.


■ author profile
Koichi Umemoto (Umemoto, Koichi)
1942 born. After graduating from college, to salaried workers of the sales company. Retired in 2002, enter the world of golf and the hobby. Continued the month Position golf from busy office worker era, hunts read the lesson manual also sluggish, with a question to the professional lessons statement. Then, study the progress theory. How to put out the 70 units in the month Position was completed. Currently, golf can enjoy body and mind up to 100 years old, it spurs to swing making.

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※ This book is Golf Digest, Inc., September 15, 2006 Golf Digest Shinsho "human lifestyle can become a single" in the first edition published (ISBN4-7728-4066-8, price 900 yen, paperback pocket edition, ordinary make, 199 pages) of Android is an app (MCBook) version.