夏までに腹を凹ませ！　効果的にシェイプアップ！

「夏までに腹を凹ませ!」はその名のとおり、夏までにぽっこりお腹を凹ませるためのアプリです。

単純に腹筋を繰り返すだけではお腹は引き締まりません。

まずは、腹筋そのものに対する理解が不可欠
なのです。

このアプリを通して、無理なく、健康的に引き締まったお腹を手に入れて下さい。

[本アプリの内容]
・カレンダー機能
(日々実践したトレーニングメニューを記録できます)
・お腹を凹ますためのQ&A
・お腹を凹ますためのSTEP 1
正しい食事でカロリーを減らせ!
・お腹を凹ますためのSTEP 2
カラダを脂肪燃焼モードに切り替えよう
・お腹を凹ますためのSTEP 3
お腹を凹ませるための効果的メニュー

今から取り組めば夏までには間に合うよ。

あなたが夏のビーチの勝者になることを願って!! As its name suggests, "! Hekomase the stomach by the summer" is an application for recessing the Pokkori stomach by the summer.

Stomach is not tightened to just repeat the abs simply.

First of all, understanding of abdominal muscle itself essential
Is such.

Through this app, without difficulty, try to get a washboard stomach in healthy.

[Contents of this application]
Calendar function
(I can record the training menu with daily practice)
· Q & A to dent the stomach
· STEP 1 to dent the stomach
To reduce the calories in the right diet!
· STEP 2 to dent the stomach
Let's switch to fat burning mode the body
· STEP 3 to dent the stomach
Effective menu to dent the stomach

It is time for the summer if you tackle from now.

in the hope that you will be the winner of the summer beach!