体重を落とす55のカード集　効果的なダイエット！

毎日のちょっとした習慣を変えるだけでスリムでスッキリしたカラダに！

「体重を落とすちょっとした55のカード集」は、その名のとおり、ダイエットのための‘ちょっとした’習慣を集めたアプリです。

スリムで引き締まったカラダを作るには、3食を抜いたり、特定の食べ物ばかり食べたり偏ったダイエットの方法では長続きしません。

そこでこのアプリでは、毎日の生活で

・簡単に取り入れることができる
・長続きする
・飽きがこない
・男女を問わない

の4点に絞って、ダイエットに生きる習慣を『カード』にしてみました。

~本アプリの内容~
・食事
・運動
・仕事
・メンタル
・生活

の5ジャンルに分けたダイエットの『カード』を55枚収録。

無理なく痩せる、健康的に体脂肪、脂肪を落とすための生活の知恵がぎっしりです。

また、本アプリでは日々取り組んだ『カード』を記録できるカレンダー機能もついています。

「ダイエット　無料」アプリや、「ダイエット　レシピ」アプリ、「ダイエット　記録」アプリを探されている方はぜひ、日々のモチベーションアップにお使い下さい。 The body that was neat slim just change a little practice every day!

"Card collection of 55 were to drop a little weight" is an application which as the name implies, a collection of diet for 'the little' habits.

To make a toned body with slim, you can unplug the three meals, it does not last long in the way of a biased diet or eat only certain foods.

Therefore, in this application, in the life of every day

· It is possible to easily incorporate
-I lasting
Aki does not come
• Do not men and women

The focus on four points, I have to "card" the habit of living in the diet.

~ ~ The contents of this application
Meals
And motor
, Work
Mental
And living

Recording 55 pieces of diet were divided into five genres of the "card".

To lose weight without difficulty, wisdom of life to drop body fat, the fat is healthy closely.

In addition, the calendar function that can be recorded daily tackled the "card" is also attached in this application.

By all means, please use the motivation up day-to-day person who is sought and "diet free" application, "diet recipes" application, a "diet record" app.