Pilates per star meglio

Un piccolo manuale interattivo di Pilates a portata di smartphone e tablet per raggiungere un grande benessere, ovunque tu sia e in breve tempo.
Gianni Rossi, istruttore della Federazione Italiana Fitness, ti guiderà con alcuni semplici esercizi verso il relax e l'equilibrio psicofisico che desideri. A small interactive manual Pilates at your smartphone and tablet to reach a large spa, wherever you are and in a short time.
Gianni Rossi, instructor of the Italian Fitness Federation, will guide you with some simple exercises to relax and the mental and physical balance you want.