K-Calc

Le misurazioni ottenute dall'analisi impedenziometrica non sono mai di facile comprensione, a questo scopo nasce K-Calc, semplice calcolatore del nostro stato di salute ed utile strumento da usare in abbinata alle bilance di ultima generazione!
Basandosi sui dati resi dalla bilancia K-Calc permette a tutti di comprendere il proprio stato di salute e, cosa ancora più importante, se il nostro workout funziona davvero o se stiamo rischiando il catabolismo muscolare.

K-Calc tramite la memorizzazione di tre parametri giornalieri permette di tenere sotto controllo:
- BMR : metabolismo basale tramite la formula di Grande & Keys;
- ASC : area di superficie corporea secondo la formula di Mosteller;
- BMR/ASC : metabolismo basale relazionato all'area di superficie corporea;
- BMI : indice di massa corporea;
- FFMI : indice di massa magra, utile per comprendere non solo il nostro grado di allenamento ma anche il nostro reale stato di salute (Clinical Journal of Sports Medicine 5(1995):223-28);
- FM e FFM : lettura in chilogrammi della massa grassa e della massa magra;
- BM : lettura in chilogrammi della massa ossea;

Oltre a quanto detto K-Calc, grazie alla sua base dati locale, permette la visualizzazione dei grafici di andamento mensile relativi a:
- composizione corporea;
- quantità dei costituenti;
- indici di massa corporea e massa magra con andamento lineare;
- previsioni di peso per 1RM in base alla massa muscolare (Journal of Strength and Conditioning Research, 2006, 20(3), 584–592). Measurements obtained from the analysis impedenziometrica are never easy to understand, for this purpose comes K-Calc, simple calculator of our state of health and useful tool to use in combination with the scales of the latest generation!
Based on data provided by the scale K-Calc allows everyone to understand their state of health and, more importantly, if our workout really works or if we are risking muscle catabolism.

K-Calc via the storage of three daily parameters allows to keep under control:
- BMR: basal metabolic rate through the formula of Big & Keys;
- ASC: body surface area according to the Mosteller formula;
- BMR / ASC: basal metabolism related to the body surface;
- BMI: body mass index;
- FFMI: mass index, lean, useful to understand not only our level of training but also our actual health status (Clinical Journal of Sports Medicine 5 (1995): 223-28);
- FM and FFM: reading in kilograms of body fat and lean body mass;
- BM: reading in kilograms of bone mass;

In addition to the said K-Calc, thanks to its local data base, allows the display of the graphs of monthly trend related to:
- Body composition;
- Amount of the constituents;
- Indexes of body mass and lean body mass in a linear fashion;
- Forecasts for 1RM weight based on muscle mass (the Journal of Strength and Conditioning Research, 2006, 20 (3), 584-592).