San Vincenzo Attivo

Il nuovo Liceo Sportivo è un percorso di studi che prevede il conseguimento del Diploma di Stato di Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.
Nel quadro orario delle lezioni non sono presenti il Latino e la Storia dell'Arte. Al loro posto 6 ore settimanali di Scienze Motorie e Discipline Sportive e lo studio dell'Economia e del Diritto dello Sport.
Inoltre, tanti progetti sportivi curriculari con un approccio didattico che valorizza lo sport in ogni disciplina di studio.

Due sono gli obiettivi che si intendono conseguire:

· Offrire una solida preparazione culturale di tipo liceale a tutti quei ragazzi e ragazze che, praticando attività sportiva, vogliono continuare ad investire sul proprio futuro anche in ambito scolastico
· Dare l'opportunità di coniugare un percorso di studi liceale di tipo scientifico con l'approfondimento dei vari aspetti culturali legati alla pratica sportiva, per avere le competenze necessarie per ricoprire, un domani, ruoli gestionali e organizzativi nelle tante realtà sportive presenti.

SAN VINCENZO ATTIVO È UN “SERIOUS GAME”:
- è un’APP che appartiene alla categoria dei “serious games” o giochi seri per la salute. La loro caratteristica principale è quella di usare l’intrattenimento come mezzo attraverso cui educare le persone, guidarle ad apprendere determinate informazioni, e fornire le motivazioni adeguate per adottare un certo tipo di comportamento.

- è un gioco di regolarità per rimanere in salute attraverso l’assunzione, nella routine quotidiana, di brevi momenti di movimento lento.

- è un nuovo impianto sportivo personale e tascabile, a “km zero, costo zero e impatto zero”, che permette di raggiungere i benefici di chi fa esercizio fisico in modo regolare: la riduzione del rischio di malattie, il miglioramento della salute muscoloscheletrica, il controllo del peso corporeo, oltre agli effetti positivi sullo sviluppo della salute mentale e sui processi cognitivi.
È una campagna informativa in applicazione delle “Raccomandazioni Globali sull’attività fisica per la salute dell’Organizzazione Mondiale della Sanità”.

- è un progetto che promuove la salute tramite pillole di movimento a piccole dosi (7-10 minuti) da inserire nella routine quotidiana e nei luoghi di vita, di lavoro e di studio delle persone.

Le pillole sono per la resistenza (camminata veloce o corsa lenta o altra attività aerobica), per la forza (rafforzamento muscolare) e per l’equilibrio (per migliorare l’equilibrio e prevenire le cadute).
Nell’applicazione ci sono 9 sezioni: banner – SAN VINCENZO informa - velocità di passo - i miei dati – blister – report - premio – allarmi.
Nella sezione “i miei dati”, c’è la funzione per il calcolo della frequenza cardiaca in resa salute e le due procedure per fare il test di passo in resa salute.
I blister sono sono 3: il blister di resistenza con 30 pillole da 10 minuti i blister di forza ed equilibrio con 15 pillole video ciascuno (da vedere e poi fare). Nei video l’esercizio è ripetuto più volte scandendo i movimenti e dando chiare e poche istruzioni vocali. Ogni video termina con l’indicazione di quante volte ripetere l’esercizio.

SAN VINCENZOattivo è associato alla pagina Facebook “progettocittaattiva ” dove saranno pubblicati articoli sintetici e attuali inerenti l’attività fisica e salute.

ATTENZIONE !
Prima di intraprendere qualsiasi esercizio e/o programma di allenamento attraverso l’App SAN VINCENZOattivo è NECESSARIO che si accerti di poter svolgere attività fisica, seppur in forma limitata.
L’App SAN VINCENZO attivo non ha l’intenzione di integrare e/o sostituire il medico curante e non si può pertanto ritenere responsabile dei comportamenti del singolo utente.
Pertanto il liceo San Vincenzo declina ogni responsabilità per danni fisici e/o materiali derivanti dall’esecuzione degli esercizi e/o dei programmi di allenamento di cui all’App SAN VINCENZO attivo.
Accettando questi Termini e Condizioni, confermi di essere l'unico responsabile per la tua salute. The new High School Sports is a course of study which provides the achievement of the High School Diploma of State for Scientific sport address.
In the time frame of lessons are no Latin and Art History. In their place 6 hours per week of Physical Education and Sports Discipline and Economy Study and Sports Law.
In addition, many curricular sports projects with an educational approach that favors sports of all disciplines of study.

Two are the objectives to be achieved:

· Offer a sound cultural type of high school to all those boys and girls, practicing sport, they want to continue to invest in their future well in school
· Giving the opportunity to combine a path of scientific high school studies with the deepening of the various cultural aspects related to sports, to have the skills to play, tomorrow, managerial and organizational roles in the many sporting realities.

SAN VINCENZO ASSETS IS A "SERIOUS GAME":
- is an APP that belongs to the category of "serious games" or serious games for health. Their main characteristic is to use entertainment as a means through which to educate people, guiding them to learn certain information, and provide any appropriate justification to adopt a certain behavior.

- is a regular game to stay healthy through the intake, the daily routine, the brief moments of slow motion.

- is a new staff and pocket sports facility, to "km zero, zero cost and zero impact", which provides access to the benefits of those who exercise on a regular basis: the reduction of risk of diseases, improving musculoskeletal health, control of body weight, in addition to the positive effects on the development of mental health and cognitive processes.
It is an information campaign under the "Global Physical Activity Recommendations for the World Health Organization's Health".

- it is a project that promotes health through movement pills in small doses (7-10 minutes) to be included in the daily routine and in the places of life, work and study people.

The pills are for resistance (brisk walking or slow running or other aerobic activity), strength (muscle strengthening) and balance (to improve balance and prevent falls).
In the application there are nine sections: banner - SAN VINCENZO informs - step speed - my data - blister - report - Prize - alarms.
In the "my data", there is the function to calculate the heart rate in rendering health and the two procedures to make the step made health tests.
The blisters are are 3: the resistance blister with 30 pills of 10 minutes the strengths and balance blisters with 15 pills each video (to see and then). In the video the exercise is repeated several times chanting the movements and giving clear instructions and few phone. Each video ends with an indication of how many times to repeat the exercise.

SAN VINCENZOattivo is associated with the Facebook page "progettocittaattiva" which will be published synthetic and current articles concerning the physical activity and health.

WARNING !
Before embarking on any exercise and / or training program through the App SAN VINCENZOattivo you MUST it is found to be able to perform physical activity, albeit in limited form.
The App SAN VINCENZO active does not intend to supplement and / or replace the doctor and can not therefore be held responsible for the individual user behavior.
Therefore, the high school St. Vincent accepts no responsibility for physical injury and / or property arising from the execution of the exercises and / or training programs referred App SAN VINCENZO active.
By agreeing to these Terms and Conditions, you agree that you are solely responsible for your health.