MuoviMo

CITTÀ ATTIVA
Il primo applicativo smartphone per guadagnare salute con l’esercizio fisico lento (trekking urbano, camminata veloce, corsa lenta).
Il cambiamento è in progress ed è il passaggio dalla palestra al benessere “fai-da-tech”.
Città Attiva è un progetto per far conoscere alle persone le Raccomandazioni globali sull’attività fisica per la salute (le “Global recommendations on physical activity for health” pubblicate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità), per rovesciare i “valori” tradizionali dello sport (rivalità, prestazione, esclusione), promuovendo l’esercizio fisico, la sua regolarità, la salute, l’inclusione sociale e l’uguaglianza di genere.
Città Attiva nei centri storici d’Italia è un applicativo per chi possiede uno smartphone e vuole fare trekking urbano oppure una camminata veloce o una corsa lenta nel centro storico della città in cui vive o in altre città italiane, abbinando al controllo della quantità del fitness quotidiano con lo smartphone, l’opportunità di fare un itinerario predefinito di più chilometri, facilmente e senza dover studiare da solo i percorsi, che associa l’esercizio fisico lento alla scoperta di opere d’arte, panorami, luoghi storici meno conosciuti e più vissuti dai residenti.
I percorsi sono circolari e chiamati “Muovi CITTÀ” (MuoviMO, Muovi BO, MuoviVE,....).

MODENA
Modena si estende nella Pianura Padana, al centro della Regione Emilia Romagna, cinta dai fiumi Secchia e Panaro.
La città si fa ammirare per i tesori architettonici, patrimonio UNESCO, e sa accogliere grazie alla cucina e alla vita culturale.
Chi la visita può farsi coccolare a tavola dal gusto dell'aceto balsamico tradizionale e dalle altre tipicità, può passeggiare per le raccolte vie del centro o in Piazza Grande; può restare assorto di fronte alla mistica bellezza del Duomo o affascinato dai prodotti moderni dell'ingegno modenese come le automobili Ferrari, Maserati, Pagani, Stanguellini.


MUOVI.MO
MuoviMO è un progetto che puoi scaricare e provare in modo virtuale sul tuo iPhone oppure realmente venendo a Modena.
MuoviMO è un percorso (binario) lungo 7,4 km e 9,2 km (2 km di portici), progettato nel centro storico.
MuoviMO è una APP che si differenzia da quelli in rete (Runtastic, ecc ...) perché non riepiloga l'esercizio fisico praticato, ma ti dice prima dove e come fare l'esercizio fisico lento per rimanere in resa salute e poi ne controlla l’esecuzione.
Il primo navigatore fotografico non satellitare, realizzato come un mazzo di carte da gioco con le fotografie del percorso, a formare un binario lungo più chilometri seguendo un itinerario predefinito, che associa l’esercizio fisico lento alla scoperta di panorami, opere d’arte, luoghi storici meno conosciuti e più vissuti dai residenti.
Il primo gioco di regolarità e orientamento per turisti attivi e per i residenti che vogliano rimanere in salute con la camminata veloce o la corsa lenta, comunque alla giusta velocità.
Sul binario puoi fare esercizio fisico lento efficace per la salute, con la camminata veloce e la corsa lenta, oppure trekking urbano.
Puoi partire dalla carta partenza oppure da ogni punto sul percorso.
Il progetto ha l’obiettivo di far divenire il centro storico una sorta di palestra a cielo aperto per tutti, in tutte le ore della giornata e per tutto l’anno.
Attenzione però! Potrai fare in qualsiasi momento il trekking urbano e la camminata veloce, mentre è meglio che tu faccia la corsa lenta in prima mattinata, nella tarda sera o nella pausa pranzo, per evitare il traffico di passanti, commercianti e turisti.
MuoviMO consente, inoltre, di progettare un Evento Sportivo Lento.
Si tratta di una specie di gara invertita in camminata veloce o corsa lenta, in cui i partecipanti non partono tutti assieme (e vince chi arriva primo) ma, al contrario, partono in tempi diversi, per gruppi di pari velocità di passo, per arrivare tutti assieme. CITY ON
The first smartphone application to gain health with exercise slow (urban trekking, fast walking, slow running).
The change is in progress and is the transition from the gym to the welfare "do-it-tech".
Activate cities is a project to make people aware of global recommendations on physical activity for health (the "Global recommendations on physical activity for health" published by the World Health Organization), to overthrow the "" traditional values ​​of sport ( rivalry, performance, exclusion), promoting exercise, its regularity, health, social inclusion and gender equality.
Activate cities in the historic centers of Italy is an application for those who own a smartphone and want to make urban trekking, or a brisk walk or a slow ride in the historic center of the city in which he lives or in other Italian cities, combining the control of the amount of fitness newspaper with the smartphone, the opportunity to do a pre-defined route more kilometers, easily and without having to study alone paths linking the exercise slow to discover works of art, landscapes, lesser-known historic sites and more experienced by residents.
The routes are circular and called "Move CITY" (MuoviMO, Move BO, MuoviVE, ....).

MODENA
Modena stretches in the Po Valley, the center of the Emilia Romagna Region, surrounded by the rivers Secchia and Panaro.
The city is admired for the architectural treasures, a UNESCO heritage site, and is able to receive through the kitchen and in cultural life.
About the visit can be pampered at the table by the taste of traditional balsamic vinegar and other typical, you can stroll through the downtown streets or gathered in Piazza Grande; It can remain engrossed in front of the mystical beauty of the Duomo or fascinated by modern intellectual products like cars Modena Ferrari, Maserati, Pagani, Stanguellini.


MUOVI.MO
MuoviMO is a project that you can download and try out virtually on your iPhone or actually coming in Modena.
MuoviMO is a path (track) along 7.4 km and 9.2 km (2 km of arcades), designed in the historic center.
MuoviMO is an APP that differs from those in the network (Runtastic, etc ...) because it does not summarize the practiced exercise, but first tells you where and how to do the exercise to remain slow in rendering health and then controls the execution.
The first photo browser does not satellite, built like a deck of playing cards with pictures of the route, to form a guide along more kilometers along a predefined route linking the exercise slowly discovering landscapes, works of art, lesser-known historic sites and more experienced by residents.
The first of regularity and orientation game for active tourists and for residents who wish to stay healthy with fast walk or slow run, however, at the right speed.
On the track you can do effective slow exercise for health, with fast and slow travel walk or urban trekking.
You can start from the card or from any point on the route.
The project has the objective to become the historical center a sort of open-air gym for all, at all hours of the day and throughout the year.
But be careful! You can at any time urban walking and fast walking, while it is better that you do the slow ride in the early morning, late evening or during lunch to avoid the passing traffic, merchants and tourists.
MuoviMO also allows you to design a Sporting Event Slow.
It is a kind of contest reversed in fast or slow travel walk, where participants do not start all together (and the player who comes first) but, instead, start at different times, for work of equal pitch velocity groups, to arrive all together.