簡単! 栄養チェック

毎日の栄養管理アプリです。
簡単だけど効果的に栄養管理ができます。

毎日バランスのいい食事をしたいですけど、細かくカロリーや栄養素を記録したり計算するのは面倒です。
長続きしません。

このアプリは食品を大まかに10種類に分類して、食べたらそれにチェックを入れるだけです。

簡単な健康法ですが秋田県の旧南外村（大仙市）で実施したところ、低栄養状態が改善され平均寿命がのびたそうです。
またバランスよく食事をするだけですがダイエット効果まであったそうです。

このアプリはNHKためしてガッテンで紹介された健康法を元に制作しました。
詳しくはこちらをどうぞ。
http://nhk.jp/gatten/?P1004285 It is a daily nutritional management app.
Effectively you can nutritional management It 's easy.

Though you want a good balanced diet every day, it is cumbersome to calculate or record the finely calories and nutrients.
It does not last long.

This app by classifying the food to 10 kinds roughly, just put a check to it you eat.

It is a simple health law where, but was carried out in Akita Prefecture of old Minami-gai village (Daisen City), is a gross average life malnutrition is improved grew.
Also yes it had to diet effect only to the well-balanced meal.

This app has been produced on the basis of the health law that has been introduced in NHK Tameshitegatten.
For more information and please click here.
http://nhk.jp/gatten/?P1004285