Senaman 7 Minit Kuruskan Badan

Senaman 7 Minit Kuruskan Badan Free App

Rated 4.02/5 (55) —  Free Android application by Infinia

Advertisements

About Senaman 7 Minit Kuruskan Badan

Dah bersenam hari ni?

Rasa malas?

Saya ada kata-kata untuk anda:

“Start where you are. Use what you have. Do what you can.” – Arthur Ashe

Anda nakkan senaman yang sekejap tapi sangat efektif?

Hasil kajian saintis di Universiti McMaster di Hamilton bahawa beberapa minit senaman dengan kesungguhan hampir maksima mengeluarkan perubahan molekular di dalam otot yang boleh disamakan dengan beberapa jam lari ataupun naik basikal

Aplikasi senaman 7 minit ini menyediakan 12 jenis senaman di mana anda akan bersenam selama 30 saat sahaja dan kemudiannya berehat selama 10 saat dalam setiap sesi (anda muat turun dan cuba sendiri, baru tahu!)

12 jenis senaman ini akan membuatkan anda berpeluh dan membakar lemak dalam masa yang sekejap.

Ada juga video di dalam app ini untuk membantu anda melakukan senaman tersebut.

Tiada alasan lagi untuk tak bersenam! Sekejap pun boleh.

Kenapa app ini dibuat?

Terdapat bukti yang kukuh bahawa senaman jenis High Intensity Interval Training (HIIT) memberikan manfaat seperti senaman pada tempoh masa yang lama tapi dengan masa yang jauh lebih sedikit, itu yang dikatakan oleh Chris Jordan, pengarah fisiologi senaman di Human Performance Institute di Orlando, Florida.

Cuba guna dulu app ni. Bersenam. Keluarkan peluh tu. Dan kalau ada apa-apa masalah masa guna app ni, beritahu saya di infiniamalaysia at gmail dot com

How to Download / Install

Download and install Senaman 7 Minit Kuruskan Badan version 1.0.2 on your Android device!
Downloaded 5,000+ times, content rating: Everyone
Android package: infinia.senaman, download Senaman 7 Minit Kuruskan Badan.apk

All Application Badges

Free
downl.
Android
2.3+
For everyone
Android app

App History & Updates

What's Changed
Bersihkan kod dan betulkan sedikit navigasi.
More downloads  Senaman 7 Minit Kuruskan Badan reached 5 000 - 10 000 downloads
More downloads  Senaman 7 Minit Kuruskan Badan reached 1 000 - 5 000 downloads

What are users saying about Senaman 7 Minit Kuruskan Badan

K70%
by K####:

Sukaaa! Latihan sederhana, ga butuh banyak alat tapi menguras tenaga. Cuma 7 menit sehari badan jd bugar sepanjang hari. Love it!

K70%
by K####:

Terbaik,Berkesan,Bernilai Tinggi, Mampu mendidik, Amat mencabar kesabaran....

K70%
by K####:

I like this...

K70%
by K####:

bagussssss

Y70%
by Y####:

Best

M70%
by M####:

This apps so good. Just follow step by step. Its like u are running/cycling for an hour. Highly recommended. TQ

M70%
by M####:

X de video pun ?

Y70%
by Y####:

Terbaik lah

M70%
by M####:

Awesome! Boleh pakai nih.


Share The Word!


Rating Distribution

RATING
4.05
55 users

5

4

3

2

1